به طور طبیعی سریع باردار شوید. افزایش تخمک گذاری و افزایش باروری با یوگا.
چرا باید برای باردار شدن و تقویت باروری یوگا تمرین کنید؟
• آیا برای باردار شدن با مشکل روبرو شده اید؟
• آیا وقت زیادی می برد؟
• آیا مشکل تخمک گذاری یا باروری دارید؟
در اینجا یک راه حل سریعتر برای رفع این مشکل ارائه شده است. درمان شخصی ما را در خانه امتحان کنید.
پس از سالها تحقیق و مطالعه ، دکتر Zio رویکردی کاملاً منظم و مبتنی بر شواهد علمی برای باروری سریعتر و یک باره پیش بینی کرده است. این یک روش از تجزیه و تحلیل علمی برای کمک به شما در تقویت باروری و همچنین تخمک گذاری و امکان بارداری در اوایل دوران بارداری طراحی کرده است. تا جایی که ممکن است.
پس از بحث و گفتگو با چندین متخصص زنان ، متخصصان باروری یا متخصص غدد درون ریز و باروری و در نظر گرفتن توصیه های آنها همراه با بازرسی ، مشاهده و ارزیابی کامل ، ما یک برنامه درمانی برای کمک به شما در افزایش توانایی بارداری ایجاد کرده ایم و همچنین مطمئن شوید که چه مواردی مناسب است شما.
این برنامه با مربی شخصی مجازی به راحتی در خانه قابل دسترسی است.
فرمول تقویت باروری همراه با ترکیبی از رژیم غذایی سالم ، پرانایاما ، ورزش + آموزش HIIT و یوگای باستان است.
فرمول مخفی برای تقویت باروری و اولین بار بارداری:
1 پرانایاما
در مرحله باروری ، آرامش و آرامش بسیار مهم است. توانایی بارداری با پرانایاما تأثیر مثبتی دارد. این برنامه شامل تمرینات مختلف برای تمرین پرانایاما است.
2 یوگای باستان
حتی اگر در این روش تازه کار باشید ، یوگا برای تقویت باروری می تواند کاملاً ایمن باشد. ژست های یوگا انواع مختلفی برای شما دارد. اگر می خواهید باردار شوید ، معتقدم بهتر است شما با نوع ملایم ژست های یوگا شروع کنید. این به شما کمک می کند تا تولید مثل سالم را تقویت کنید. این برنامه برای کمک به شما در پیشبرد باروری خود از این وضعیت ها در برنامه درمانی نام می برد.
3 تمرین / تمرینات HIIT
اگر میزان تمرین و ورزش را به درستی انجام دهید ، در واقع می تواند تلاش شما برای تقویت باروری و بارداری را بهبود بخشد.
4 تغذیه ودیک (رژیم)
رشد مداوم کودک به سلامت جنین بستگی دارد بنابراین مهم است که قبل از اقدام به بارداری رژیم غذایی سالم داشته باشید. اگر از یک رژیم غذایی سالم پیروی می کنید ، ممکن است به شما در بهبود باروری و کاهش خطرات نقص مادرزادی کمک کند. برنامه کامل غذایی در برنامه برای کمک به بارداری شما ارائه شده است.
پوشش مناسب در برنامه برای افزایش باروری:
1. یوگا برای درد پا و زانو
2. یوگا برای کمردرد
3. یوگا برای انرژی
4. یوگا برای مشکلات تیروئید
5. یوگا برای یبوست
6. تقویت باروری یوگا را تصور کنید
7. یوگا برای کاهش وزن
8. طولانی تر یوگای جنبش
9. یوگا برای میگرن و سردرد
10. یوگا برای شکم و چربی شکم
11. یوگا برای چین و چروک و جوان سازی پوست
ویژگی ها:
• برای درک بهتر وضعیت های یوگا ، پرانایاما و تمرینات ، فیلم هایی با جزئیات اضافه کنید
• برنامه های سفارشی تر برای هر کاربر زن
• نکات و راهنماهای سالم روزانه درباره تمرینات چربی سوزی برای سلامت زنان و زنان
• ارائه تحقیقات و آموزش های یوگا و ورزش مبتنی بر علم ، قدرت باروری را افزایش می دهند
• نمایش هر مرحله از تمرین در فیلم های سه بعدی با راهنمایی صوتی برای مبتدیان
• مربی شخصی برای مربیگری زنان
• پشتیبانی از 18 زبان - دستورالعمل های صوتی
• هر روز پیگیری کنید و پیشرفت خود را از طریق نمودار مشاهده کنید
• پیشرفت و کالری سوخته را پیگیری و برنامه ریزی کنید
• تمام تمرینات در منزل ، بدون نیاز به هیچ وسیله و دارو
• نکات و توصیه های مربوط به ورزش تنفس در مورد فیلم
• تمرین روزانه و ردیاب رژیم
• یادآوری های تمرینی سفارشی برای یادآوری پیشرفت گزارش بارداری
• نمودار کالری سوزانده شده روزانه ، کاهش وزن و BMI
• بدون سالن ورزشی ، بدون تجهیزات و بدون دارو - بدون اشکال
• 100٪ کار کنید - (در هر سنی)
• رژیم غذایی بدون گیاه / گیاهخوار / گیاهی برای همه کاربران
آسان ، مفید و 100٪ رایگان! منتظر چه چیزی هستید؟ هم اکنون بهترین توانایی را برای تصور برنامه یوگا کسب کنید.
با آرزوی سفر موفق بارداری با ما… لذت ببرید
در http://www.drzio.com اطلاعات بیشتری کسب کنید.