CouchpotatGO

بهترین راه برای سالم ماندن شناخته شده است که به طور مرتب ورزش می کنید - اما اگر نمی خواهید (یا نمی خواهید) خانه را ترک کنید و سالن ورزشی بسته شود ، چگونه می توانید این کار را انجام دهید؟

با پشتیبانی کارشناسان ورزشی برنامه "CouchPotatGO!" را داریم. توسعه یافته است که با آن همه - از بزرگترین کلاهبرداری ورزشی گرفته تا یک ورزشکار تفریحی با تجربه - می توانند حتی در خانه خود متناسب باشند. به خصوص اگر شما اغلب در زندگی روزمره انگیزه ندارید ، CouchPotatGO کمک بزرگی است! این برنامه دستورالعمل های مبتدی مبتدی را برای بسیاری از تمرین ها و چالش ها ارائه می دهد که می توان به راحتی در زندگی روزمره ادغام شد و به کاربر توصیه می کند: از انجام تک تک فشارها تا یک برنامه آموزش شخصی متعادل.

افراد ورزشکار با شیوه ای بازیگوش به تمرینات معرفی می شوند و از طریق تمرینات انجام شده در سطح تمرین شخصی خود افزایش می یابند که این امر به آنها امکان می دهد تمرینات پیشرفته تری را باز کنند.

این برنامه کاملاً رایگان است و به عنوان بخشی از #WirVsVirus Hackathon ایجاد شده است!