Effecto

مدیریت درد، ADHD و پیگیری دارو، قرص، سلامت، خلق و خو و علائم دوقطبی.

Effecto یک برنامه ردیابی سلامت و خلق و خوی است که نشان می دهد چگونه اعمال شما بر روحیه و سلامت شما تأثیر می گذارد. به عنوان ردیاب علائم شخصی و خلق و خوی شما، دقیقاً به شما نشان می دهد که چگونه اعمال شما با یکدیگر مرتبط هستند و در طول زمان چه تأثیری دارند. این کار را برای چند هفته انجام دهید و دقیقاً خواهید فهمید که برای بهبود سلامت جسمی و روانی خود باید چه کاری انجام دهید و از چه کارهایی اجتناب کنید.

رویکرد مبتنی بر داده Effecto شما را کاملاً در صندلی راننده قرار می دهد و تمام آنچه را که برای مهندسی معکوس زندگی خود و ساختن آن بر اساس شرایط خود نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد. این مانند دوست درمانی شماست که در حال حاضر بیش از 200 بیماری مزمن را پشتیبانی می کند. با این حال، شما می توانید بدون محدودیت هر عاملی را در زندگی خود ردیابی، تجزیه و تحلیل و بهینه سازی کنید.

آنچه را که برای شما بهتر کار می کند بیابید - یاد بگیرید از آنچه که نیست اجتناب کنید

فقط چند دقیقه در روز طول می کشد. ابتدا خلق و خوی خود (1-10)، علائم (1-10)، احساسات و هر عامل دیگری را که می خواهید پیگیری کنید، اضافه کنید. فعالیت‌ها، سرگرمی‌ها، غذاها، خواب، فشار خون، عکس‌ها و یادداشت‌های خلقی همگی گزینه‌های ممکن هستند – اما هیچ محدودیتی برای نحوه استفاده از برنامه وجود ندارد.

هر عاملی که ردیابی می کنید یک صفحه بینش دریافت می کند. در هر صفحه بینش، می توانید به آمار فاکتورها دسترسی داشته باشید، در طول زمان مقایسه کنید و همبستگی بین عوامل را مشاهده کنید.

از علائم خود آگاه باشید

مهمتر از همه، شما محرک های دقیقی را که علائم شما را تشدید می کنند، کشف خواهید کرد. این به شما این امکان را می دهد که کنترل بیماری های مزمن را از دست بدهید و تصمیمات آگاهانه ای برای سلامتی خود بگیرید که کاری بسیار توانمند برای خود است. درمانگر شما بینش ها را دوست خواهد داشت و شما تأثیر مثبت مستقیم Effecto بر سلامت جسمی و روانی خود را دوست خواهید داشت.

تمام داده های سلامتی شما در یک مکان امن

همچنین می‌توانید داده‌ها را از هر ابزار یا برنامه‌ای از طریق Google Fit و Apple Health همگام‌سازی کنید تا همه داده‌های خود را در یک مکان نگه دارید. هرچه داده های بیشتری داشته باشید، افکتو بینش دقیق تری می تواند ارائه دهد. دیگر سعی نکنید برنامه‌ها را برای ردیابی علائم ردیابی کنید - همه داده‌ها را در مجله مراقبت از خود ایمن خود داشته باشید تا با 100% حفظ حریم خصوصی بهترین استفاده را از آن ببرید. هیچکس جز شما اطلاعات شما را نخواهد دید.

Effecto برای:

کشف آنچه بر خلق و خو و احساسات شما تأثیر می گذارد

ردیابی علائم و خلق و خو و کشف محرک های آنها

یادآوری مکمل ها و داروها و دیدن تاثیر آنها

تجزیه و تحلیل و بهبود خواب شما

رژيم غذايي خود را رديابي كنيد و تشخيص دهيد كه كدام يك بيشترين سود را براي شما دارد

تهیه لیست عادت های سمی و اجتناب از آنها

به اشتراک گذاشتن اطلاعات دقیق در مورد ملاقات با پزشک یا درمانگر

یادداشت قدردانی

یادداشت برداری از سلامتی و خلق و خو

اتخاذ عادات جدید و یک روال بهتر برای سلامتی شما

ویژگی های گنجانده شده

Effecto به شما امکان می دهد داده های سلامت خود را به روشی ساده و سریع ثبت کنید. این یک برنامه بسیار قابل تنظیم است که به عنوان ردیاب خلق و خو، ردیاب احساسات، ردیاب انرژی، ردیاب علائم، خاطرات ردیاب خواب، یادآوری مکمل ها و داروها و ردیاب، مجله سلامت، ردیاب اضطراب، عکس های روزانه، غذا/رژیم غذایی و ردیاب آب، وزن عمل می کند. ردیاب، ردیاب فعالیت بدنی، ردیاب فشار خون، ردیاب آسیب به خود، ردیاب فوری ضربان قلب.

خصوصی و ایمن

حریم خصوصی شما از اولویتهای بالای ماست. ما تمام اقدامات امنیتی لازم را برای اطمینان از آن انجام می دهیم. تمام داده های موجود در برنامه رمزگذاری شده است و برای کسی جز خودتان قابل مشاهده نیست.

قیمت اشتراک و شرایط

Effecto دو گزینه اشتراک تمدید خودکار را ارائه می دهد:

29.99 دلار هر 3 ماه

59.99 دلار هر سال (یعنی 4.99 دلار در ماه)

این قیمت ها برای مشتریان ایالات متحده است. قیمت گذاری در کشورهای دیگر ممکن است متفاوت باشد و هزینه های واقعی ممکن است بسته به کشور محل سکونت به واحد پول محلی شما تبدیل شود.

اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی در تنظیمات Google Play شما خاموش شود. می توانید برای مدیریت اشتراک خود به تنظیمات حساب Google Play خود بروید و تمدید خودکار را خاموش کنید. با تأیید خرید، هزینه Google Play شما کسر می شود. اگر قبل از پایان دوره آزمایشی رایگان مشترک شوید، به محض تأیید خرید، بقیه دوره آزمایشی رایگان شما از بین خواهد رفت.

https://effecto.app/privacy