Eva - Your AI Health Coach

یک مربی باهوش که بدن شما را درک می کند ، غذایی که دوست دارید غذا بخورید و شرایط پزشکی را که می خواهید بهتر مدیریت کنید به شما می دهد برنامه رژیم غذایی شخصی سازی شده ، دفتر خاطرات غذایی ، ماشین حساب ماکرو ، پیشخوان کالری و دستور العمل های سالم ، همه را در یک مکان مناسب تهیه کنید. با اوا سالم باشید و احساس خوبی کنید!

آیا به دنبال کاهش وزن ، شکل گرفتن ، عضله شدن یا مدیریت بهتر دیابت هستید؟ رژیم لاغری ، کتو ، ناشتا ، سرخپوشان یا رژیم بدون قند را امتحان کنید! ما برنامه های رژیم غذایی کاملی برای هر هدفی داریم. به یک ردیاب بهداشتی احتیاج دارید تا در کنترل خود بماند؟ نترسید. ما یک دفتر خاطرات غذایی بصری ، ماشین حساب کلان و راهنمایی های تغذیه ای دریافت کرده ایم.

برنامه ریز برنامه ریز و ماکرو ردیاب - ویژگی های TOP Eva:

Strategy استراتژی هدف سفارشی و برنامه تمرین و راهنمای شیوه زندگی طراحی شده توسط متخصص تغذیه شما

Recommend توصیه های غذایی پویا که می فهمد دوست دارید چه چیزی بخورید و چه چیزهایی برای بدن بهتر است.

Recommend توصیه های محصول - غذاهای فوق العاده با پشتیبانی علمی برای کمک به شما در شکل گرفتن.

plan برنامه رژیم و نکات مربوط به رژیم غذایی برای هر هدفی - از دست دادن وزن و سالم خوردن

● کتو ، خوردن تمیز ، سرخپوشان ، سم زدایی قند و رژیم ها و برنامه های بیشتر

counter پیشخوان کالری و ردیاب مواد غذایی با وعده های غذایی هندی برای ورود به سیستم آسان

calc ماشین حساب ماکرو - زبانه ها در ماکرو روزانه ، تغذیه و کالری نگه می دارد

plan برنامه ریز مواد غذایی - برای هر برنامه ای غذای سالم را از دستور العمل های خوشمزه بخورید

track ردیاب سلامتی - بر سلامتی و سلامتی خود ادامه دهید

از دست دادن وزن و برنامه رژیم غذایی

با برنامه رژیم غذایی شخصی وزن خود را کاهش دهید. تست خود را انجام دهید تا بفهمید کدام برنامه ریز مواد غذایی بر اساس برنامه و سبک زندگی مناسب ترین است. از روزه گرفتن ، سرخپوشان گرفته تا رژیمهای غذایی بدون قند و هر چیز دیگری که در این بین قرار دارد ، ما برای رسیدن به هر هدف کاهش وزن برنامه ریزی صحیحی داریم.

برنامه های غذایی و برنامه های غذایی

دستور العمل های سالم برای پشتیبانی از تمام برنامه های غذایی. گیر افتاده در یک رژیم غذایی؟ دستور العمل های keto خوشمزه را کاوش کنید ، هوس برنامه های بدون برنامه وعده های غذایی شکر را بزنید یا به دنبال لیست و میان وعده های غذایی پالئو باشید.

CALORIE CANTER و برنامه ریز مواد غذایی

شمارنده کالری و عملکردهای ردیاب مواد غذایی ، مروری بر ارزشهای غذایی روزانه دارند. همچنین می توانید گزارش های روزانه و هفتگی خود را مشاهده کنید تا درک کنید که چقدر خوب کار می کنید

دفترچه راهنماي غذايي و ماکرو ردياب

ماکروهای افسانه ای. با ردیاب کلان ما آسان است - با ماشین حساب ماکرو به نوع صحیح مصرف انرژی برسید.

برای سلامتی بهتر به هزاران کاربر در سفر بپیوندید و دریابید که چگونه ردیابی عادات کوچک می تواند در شادتر و سالم تر شدن تغییر بزرگی ایجاد کند.

اکنون اوا را بارگیری کنید و سلامتی خود را امروز بهبود بخشید! همچنین از بازخورد روزانه بهره مند شوید تا در هنگام رسیدن به اهداف کاهش وزن متمرکز و با انگیزه باشید.

وقتی برای یک برنامه 1 ماهه رایگان در Eva ثبت نام می کنید ، مربی بهداشت مستقر در AI بدن ، اهداف سلامتی ، شرایط پزشکی (در صورت وجود) و غیره را می فهمد و توسعه می دهد:

1. یک استراتژی هدفمند سفارشی و برنامه تمرین و راهنمای شیوه زندگی.

2. توصیه های غذایی پویا (درک آنچه دوست دارید غذا بخورید و چه چیزی برای بدن بهتر است).

3. توصیه های محصول (کالاهای مورد حمایت علمی برای کمک به شما در شکل گرفتن.)