مراقبه های منحصر به فرد هدایت شده که عمیقا باعث بهبود رفاه شما می شوند.
از مؤسسه مشهور جهانی مونرو، به حالت‌های عمیق آگاهی گسترده که معمولاً پس از سال‌ها تمرین اختصاصی برای تقویت معنا و هدف بیشتر، کاهش استرس، بهبود خواب و رهاسازی الگوهای ناخواسته به دست می‌آید، دسترسی پیدا کنید. مراقبه‌های هدایت‌شده در Expand دارای فناوری صوتی انحصاری مونرو است که از الگوهای امواج صوتی هدف‌دار برای تسهیل حالت‌های منحصربه‌فرد هوشیاری استفاده می‌کند. با استفاده از Expand، می توانید به خرد و شادی عمیقی که در اعماق ذهن خودآگاه و ناخودآگاه خود دفن شده است دسترسی پیدا کنید.
Expand دارای بیش از 100 مدیتیشن هدایت‌شده، همراه با دوره‌های کوتاه چند روزه، انعکاس هدایت‌شده و ژورنال، و مناظر صوتی سفارشی‌سازی شده که حالت‌های موج مغزی خاصی را هدف قرار می‌دهد. به دور از مدیتیشن‌های معمولی که بر پاکسازی ذهن شما از افکار تمرکز دارند، مدیتیشن‌های Expand، تخیل و ادراک فعال را برای دستیابی به نتایج خاص تشویق می‌کنند. موضوعات مدیتیشن عبارتند از:
- آرامش و شفا
- شادی و معنی
- بینش و شهود
- خواب و رویا دیدن
- پرورش روابط سالم
- خلاقیت و تجلی
- فراتر از امور فیزیکی
Expand توسط مؤسسه مونرو، پیشروترین مرکز جهان برای مطالعه و تمرین آگاهی گسترش یافته توسعه یافته است. مونرو یک سازمان غیرانتفاعی 501(c)(3) است که در اوایل دهه 1970 به عنوان یک سازمان تحقیقاتی و آموزشی تأسیس شد. علاوه بر Expand، مونرو طیف گسترده ای از اقامتگاه های تجربی را به صورت مجازی در پردیس 300 هکتاری ویرجینیا و در بیش از ده ها کشور در سراسر جهان ارائه می دهد.
اطلاعات بیشتر در مورد شرایط و ضوابط ما را اینجا بخوانید:
شرایط خدمات: https://info.monroeinstitute.org/expand-app-terms-of-use
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://info.monroeinstitute.org/expand-app-privacy-policy