Fasting Timer: 16:8 IF Tracker

🔥 **دیگر به ساعت نگاه نکنید - روزه‌داری متناوب شما شایسته یک تایمر هوشمند است**

از محبوب‌ترین روزه‌های ۱۶:۸ گرفته تا روزه‌های جدی ۲۰:۴ و ۲۴ ساعته. با یک ضربه شروع کنید،

و حتی اگر برنامه را ببندید، پیشرفت شما ادامه خواهد داشت. یک ردیاب IF ساده و تمیز

با ویژگی‌هایی که واقعاً مهم هستند.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

📌 ویژگی‌های کلیدی

━━━━━━━━━━━━━━━━━

✔ **شروع / توقف با یک ضربه**

از پیش تعیین‌شده ۱۶:۸ / ۱۸:۶ / ۲۰:۴ / ۲۴ ساعته را انتخاب کنید و یک بار ضربه بزنید. همین.

✔ **شمارش معکوسی که پس از راه‌اندازی مجدد برنامه باقی می‌ماند**

جلسات روزه‌داری فعال روی دستگاه ذخیره شده و فوراً بازیابی می‌شوند.

✔ **بینش‌های لحظه‌ای مراحل روزه‌داری**

"سوزاندن گلوکز → سوزاندن چربی → ورود به کتوز → اتوفاژی فعال"

دقیقاً ببینید بدن شما با گذشت زمان چه می‌کند - انگیزه اضافی در آن تعبیه شده است.

✔ **شمارنده مصرف آب**

هیدراتاسیون در طول روزه‌داری مهم است. با یک ضربه به ازای هر فنجان، تمام.

✔ **روند فعلی**

روز به روز به هدف روزه‌داری خود برسید و شاهد افزایش روند 🔥 خود باشید.

✔ **تاریخچه دقیق**

فیلترهای دوره، میزان موفقیت، میانگین طول روزه‌داری، نمودارهای ماهانه + از پیش تعیین شده.

✔ **ویرایش جلسات گذشته**

فراموش کرده‌اید تایمر را متوقف کنید؟ زمان شروع/پایان را در هر رکورد قبلی تنظیم کنید.

━━━━━━━━━━━━━━━━━

✨ جزئیات دوست‌داشتنی

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• پشتیبانی کامل از زبان کره‌ای / انگلیسی - تنظیمات را تغییر دهید

• تم روشن / تیره خودکار

• بدون نیاز به حساب کاربری، بدون نیاز به ثبت‌نام

• تمام داده‌ها در دستگاه شما باقی می‌مانند - هیچ چیزی به سرور ارسال نمی‌شود

• ۱۰۰٪ آفلاین کار می‌کند

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

💡 ساخته شده برای شما اگر

━━━━━━━━━━━━━━━━━

• شما روزه‌داری متناوب را برای کاهش وزن شروع کرده‌اید.

• می‌خواهید رژیم‌های ۱۶:۸، ۵:۲، OMAD یا برنامه‌های سفارشی را امتحان کنید.

• شما یک تایمر تمیز می‌خواهید، نه یک پلتفرم سلامت حجیم.

• شما می‌خواهید بفهمید که بدن شما در هر مرحله چه مراحلی را پشت سر می‌گذارد.

• شما آمار واضحی از الگوهای روزه‌داری خود می‌خواهید.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🛡️ حریم خصوصی اول

━━━━━━━━━━━━━━━━

بدون حساب کاربری. بدون ثبت نام. جلسات روزه‌داری و میزان مصرف آب شما فقط در دستگاه شما ذخیره می‌شود. ما هرگز داده‌های حساس سلامت، اطلاعات رژیم غذایی یا وزن بدن را جمع‌آوری یا منتقل نمی‌کنیم.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

⚠️ سلب مسئولیت پزشکی

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

این برنامه یک تایمر و ردیاب است - مشاوره پزشکی، تشخیص یا درمان ارائه نمی‌دهد. اگر باردار، شیرده، خردسال هستید، یا دیابت، اختلال در خوردن یا هرگونه بیماری مزمن پزشکی دارید، لطفاً قبل از روزه گرفتن با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

همین حالا شروع کنید و اولین روزه ۱۶:۸ خود را امروز انجام دهید. 🚀

تماس: [email protected]