Fit To Be Pregnant

این کامل "متناسببا برای اینکه باردار" فصل کتاب به دو بخش تقسیم و خواندن توسط راوی با تجربه (صوتی شامل)

چه زنان باردار باید خوردن؟

چه به در دوران بارداری نمی خورند؟

میخواهید بدانید که دقیقا چگونه به غذا خوردن و ورزش در دوران بارداری؟

در معرض! کمی اسرار برای تغذیه و ورزش شناخته شده در طول و پس از بارداری!

کشف چگونه به خودتان را بهترین شات در یک سالم و ساده، بارداری درد!

معرفی ... متناسببا برای اینکه باردار ...

این راهنمای قدرتمند شما را با مواد تشکیل دهنده شما نیاز حیاتی برای نتایج سریع و موثر، این افسانه و یا به اصطلاح "محصول معجزه" ارائه ... این حقیقت است!

با گرفتن این راهنمای و ترکیب آن را به زندگی خود را به خوبی در راه خود را به ارائه بهترین مواد مغذی برای کودک در حال رشد در داخل و همچنین آماده سازی بدن خود را برای کار به یاد ماندنی از زایمان خواهد بود. به بالا از آن خاموش یاد بگیرند که دقیقا چگونه به ریختن چربی پس از بارداری نیز!

شما می توانید وعده های سلامت را به خود تمام روز و شب، اما در واقع چسبیده به آن قسمت سخت است! در این راهنمای شما کشف خواهید کرد که چه کار می کند.

- قبل از لقاح ... آنچه شما نیاز به دانستن

- تغذیه و بهترین مواد غذایی برای خوردن در دوران بارداری

- باید مکمل ها قبل و در دوران بارداری

- برنامه غذایی برای همه 3 ماهههای بارداری شما

- کودک وارد کرده است! وای ... حالا چه؟

- پا زدن شروع ارسال شما معمول بارداری ورزش به انفجار چربی

- و خیلی، خیلی بیشتر ...