FIT9ATL

FIT9 تمرین بدن کامل یک ساعته است که شما را از جایی که می خواهید به جایی که می خواهید می رسد. FIT9 ترکیبات کالری سوزاننده، چربی تکه تکه کردن با تمرینات شدت شدید با شدت بالا (HIIT) را با عناصر کارآمد تهویه متابولیک (MetCon) ترکیب می کند. ما از آنجا متوقف نمی شویم - ما همچنین عناصر آموزش بوکس و ورزش را برای تولید بهترین نتایج در نظر می گیریم. کلاس های گروه گرا نیز برای اولین بار در ایالات متحده به کار می روند تا Unity ™ Self، نرم افزار ردیابی عملکرد SkillMill را به کار ببندد تا انگیزه شما برای بهبود عملکرد و نتایج.

در FIT9، تمرین ما را با محصول نهایی در ذهن تمرین کردیم: بهترین خودتان. تمرین های سنتی اغلب تنها بر روی یک عنصر تمرکز می کنند - قلب، برای سوختن کالری یا افزایش وزن برای ایجاد عضله، به عنوان مثال. تمرین FIT9 برای رسیدگی به تمام عناصر بدن خود، از استقامت به سلامت قلب و همه چیز در میان، در یک کارآمد، نتیجه تولید تمرین ساخته شد.