Fitness Club

باشگاه تناسب اندام باشگاه ورزشی و تمرینات خانگی تمرین تناسب اندام بدن سازی شامل راه هایی برای از دست دادن وزن و از دست دادن چربی شکم است.

باشگاه تناسب اندام یک برنامه کاربردی است که به شما کمک می کند با یک شیوه زندگی سالم، با کمک راهنماهای ما و کل تیم باشگاه تناسب اندام به شیوه ای ساده و گرافیکی کمک کنید.

برنامه تناسب اندام باشگاه برنامه های گرم کردن و کشش طراحی شده اند تا مطمئن شوید که شما در یک علم ورزش کنید

Edge Fitness برنامه های کلاس، پلت فرم رسانه های اجتماعی، ایجاد اهداف و مشارکت در چالش های باشگاه را فراهم می کند.

در راهنمای تغذیه، شما با توجه به اهداف و سطح آموزش به شما راهنمایی می کنید تا بتوانید به هدف شخصی خود برسید.

ویژگی های باشگاه برنامه تناسب اندام:

* تمرینات ارتش

* تمرینات قفسه سینه

* تمرینات ABS

* تمرینات پاها

* شانه ها و تمرینات برگشت

* تمرین در خانه

* تمرین در GYM

* تمرین برای از دست دادن وزن در خانه

* ورزش در خانه برای سوختن چربی شکم

* تمرینات کاهش وزن

* تمرینات HIIT برای مردان

بعد از تحول، بدن مناسب را به مخاطب نشان می دهد