FitnyTech

برنامه تناسب اندام سلامتی و بدنسازی برنامه تمرین خانگی. کاهش وزن در 30 روز

FitnyTech یک برنامه سالم، تناسب اندام و کاهش وزن است که اطلاعاتی در مورد راحت ترین تمرینات خانگی در اختیار شما قرار می دهد که به شما کمک می کند در همه جا و هر مکان ورزش کنید و به شما کمک می کند تا سلامت خود را تغذیه کنید و با تمرینات مختلف به اهداف تناسب اندام برسید.

برنامه سلامت FitnyTech شامل 100+ تمرین، 35+ برنامه جلسه تمرینی است. با اپلیکیشن FitnyTech Fitness در 30 روز وزن کم کنید.

چه بخواهید عضله بسازید، وزن کم کنید یا سالم شوید، این برنامه سلامت و تناسب اندام همه چیز را برای شما دارد.

این برنامه تمرینی شما را قادر می سازد تا در هر مکان و هر زمان با سرعت خود تمرین کنید و برنامه های غذایی برای کاهش وزن و همچنین ساخت عضلات نیز داشته باشید.

ویژگی های برتر در برنامه FitnyTech Fitness:

1. پشتیبانی از Google Fit.

2. می توانید تمرینات خود را ثبت کرده و پیشرفت خود را پیگیری کنید.

3. چندین تمرین HIIT بسته به سطح تناسب اندام شما.

4. تایمر با کمک صوتی در دسترس است.

5. می توانید چت کنید و با سایر کاربران تعامل داشته باشید.

6. اجتماعی شوید و با دوستان خود رقابت کنید و در صدر جدول امتیازات قرار بگیرید.

7. رابط کاربری عالی و استفاده راحت.

8. اطلاعیه های نقل قول انگیزشی روزانه.

برنامه تمرینی شکم به شما کمک می کند تا شکم شش پک را با مربی شخصی که در هر مرحله به شما کمک می کند، دریافت کنید.

تمرینات، برنامه های تمرین بدنسازی، جلسات کاهش وزن، تمرینات HIIT، کوتاه 15 دقیقه. برنامه های آموزشی توسط مربیان حرفه ای و دارای گواهی تناسب اندام طراحی شده است.

برنامه های غذایی:

این بهترین برنامه سلامتی است که تا به حال به آن فکر می کنید. بسته به نیاز شما چندین برنامه رژیم غذایی به شما می دهد. چه برای از دست دادن چربی ورزش می کنید و چه برای ساختن ماهیچه ها ورزش می کنید، این برنامه برنامه های غذایی متمایز پذیرفته شده اجتماعی را بر اساس نیازهای شما در اختیار شما قرار می دهد.

تمرینات خانگی:

برنامه FitnyTech شامل چندین تمرین رایگان تجهیزات و تمرینات مبتنی بر خانه است که می توانند در هر مکانی و در مکان دلخواه شما انجام شوند. با رفتن به باشگاه و بدون سوراخ در جیب، اندامی خوش فرم داشته باشید.

سطوح تمرینات و تمرینات در برنامه بدنسازی و تناسب اندام مردان FitnyTech:

1. تمرینات بدنسازی مبتدی و برنامه های تمرین بدنسازی مبتدی

2. تمرینات و تمرینات متوسط

3. تمرینات کاهش وزن پیشرفته و برنامه های تمرینی کاهش وزن پیشرفته

برنامه تمرین FitnyTech نیاز هر فردی را در این سیاره برآورده می کند. یک برنامه تناسب اندام کامل بدون هیچ هزینه ای یک موهبت برای هر کسی است که به دنبال به دست آوردن بهترین شکل زندگی خود است.

اگر به دنبال عضله سازی هستید، تغذیه نقش مهمی ایفا می کند، و برنامه های سلامت و تناسب اندام FitnyTech برنامه های مختلف رژیم غذایی روزانه را در اختیار شما قرار می دهد تا شما را در سفر تناسب اندام خود نگه دارد.

آزمون های مختلف سلامت، کاهش وزن، ورزش و تناسب اندام در برنامه نه تنها به شما کمک می کند تا دانش تناسب اندام و تغذیه روزانه خود را افزایش دهید، بلکه به شما امتیاز می دهد.

اگر به دنبال کاهش وزن هستید، برنامه کاهش وزن FitnyTech نه تنها برنامه کاهش وزن بلکه برنامه های رژیم غذایی کاهش وزن را نیز در اختیار شما قرار می دهد.

این برنامه ماشین حساب تناسب اندام شامل تمرینات کوتاه و سریع است. این تمرینات برای کاهش استرس، شروع عالی در روز یا از بین بردن استرس در دفتر یا خانه شما عالی هستند.

تمرین روزانه تناسب اندام باعث بهبود انعطاف پذیری، افزایش قدرت، تقویت عضلات و کاهش استرس می شود. برنامه شامل 5 دقیقه است. تمرین، 7 دقیقه تمرین، 10 دقیقه تمرین برای هر یک از شما.

هرگز یک جلسه تمرین را فراموش نخواهید کرد. ویژگی‌های Notification در برنامه به شما کمک می‌کند تا در مسیر تناسب اندام باقی بمانید و به شما کمک می‌کند شکل و ذهن سالم‌تری داشته باشید.

برنامه سلامت و تناسب اندام FitnyTech شامل تمرینات و ویژگی های زیر است:

1. شش پک تمرینات شکمی

2. پشت V شکل را تمرین دهید

3. تمرینات برآمدگی عضلات دو سر بازو

4. تمرینات قفسه سینه

5. تمرینات شانه های پهن

6. تمرینات پاها

7. تمرین برای سه سر کوتاه شده

8. رژیم غذایی شخصی

ما برای شما بهترین ها را در سفر تناسب اندام آرزو می کنیم و به نتایج عالی دست خواهید یافت.

لطفاً برای هرگونه سؤال یا کمک با ما در [email protected] تماس بگیرید. ما خوشحال خواهیم شد که در سفر تناسب اندام به شما کمک کنیم.

Namaste.