Geethanjali - Yoga

به این سری از فیلم ها خوش آمدید که در آن برنامه های مختلف Yoga را مشاهده خواهیم کرد. یوگا هنر و دانش باستانی است که از خاک حاصلخیز فرهنگ هند جوانه زده است. یوگا امروز بیشتر به عنوان یک درمان محبوب است. افراد بیشتری برای بهبود وضعیت جسمی ، بهبود وضعیت روحی و بهبود شرایط عاطفی خود به یوگا می آیند. یوگا به عنوان یک درمان در تاریخ طولانی و فوق العاده یوگا بسیار جدیدتر است. یوگا در درجه اول یک هنر و علم روح است

سلامت جسمی چیز اساسی است که برای موفقیت یا رسیدن به هر چیز عالی مورد نیاز است. تمرین منظم Yogasans (Yogic Posures) به فرد برای رسیدن به سلامت جسمی کمک می کند. Asan یکی از مراحل اولیه Yogasasta از 8 مرحله است که توسط Sage Patanjali برای سلامتی جسمی ، فلزی ، اخلاقی و معنوی انسان به عنوان یک کل مطرح شده است. این تمرینات ساده یوگیک انرژی بدن را از بین نمی برد. آنها نه تنها انرژی مصرف می کنند ، بلکه انرژی اضافی نیز تولید می کنند که باعث احیای بدن می شود.