از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK GetFit را برای اندروید بگیرید
نیمکت را به 5K برسانید ، فقط با استفاده از GetFit فقط در طی 8 هفته وزن کم کنید
از Couch تا 5k برای مبتدیان - برای کاهش وزن از برنامه GetFit استفاده کنید و از نشستن روی نیمکت به حالت 5K بروید. این برنامه پیشرفت شما را تا رسیدن به هدف هدایت ، اندازه گیری و پیگیری می کند.
با GetFit ، مفیدترین برنامه برای دونده های جدید ، فقط یک تمرین 30 دقیقه ای ، 3 بار در هفته ، به مدت 8 هفته ، شما را از کاناپه به مسابقه 5 کیلوگرمی می رساند! دویدن شما به مرور ثابت می شود و با کاهش وزن و تقویت بدن ، تمرینات به آرامی چالش برانگیزتر می شوند.
GetFit مبتنی بر برنامه فاصله / راه رفتن است که توسط مربی صوتی شخصی شما هدایت می شود.
مربی صوتی شما به شما می گوید که در هنگام تمرین چه موقع بدوید و چه موقع راه بروید ، به تدریج زمان دویدن را افزایش دهید و زمان پیاده روی را کاهش دهید.
ویژگی های GetFit:
✔ ساده ترین راه برای دویدن 5 کیلوگرم و کاهش وزن - حتی اگر قبلاً نمی دویدید
برنامه ONLY که با YOUTUBE متصل است - هنگام اجرا از موسیقی آنلاین مورد علاقه خود لذت ببرید
coach مربی صوتی راحت به شما می گوید که چه موقع باید بدوید ، راه بروید ، گرم کنید و حالت خنک کنید
over بررسی اجمالی برنامه تمرین - به جلو نگاه کنید و تمرینات آینده را ببینید
interفاصله های متناوب پیاده روی / دویدن شما را از نیمکت به 5 کیلوگرم می رساند و به کاهش وزن کمک می کند
progress پیشرفت خود را پیگیری کنید و مدالها را بدست آورید
calories کالری سوخته را هنگام دویدن حساب کنید
✔ GPS در حین تمرین دویدن شما را ترسیم می کند
work تمرینات و مسیرهای خود را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
✔ ایده آل برای کاهش وزن حتی اگر مبتدی یا دونده اول باشید
بارگذاری شده توسط
Stiawan Wawanstiawan
نیاز به اندروید
Android 5.0+
دسته بندی
گزارش
Last updated on 08/07/2021
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
GetFit
0 to 5k running, in on9.0 by Apptimus Games
08/07/2021