gi index chart(food list)

ویژگی های ارائه شده توسط نمودار gi index (لیست غذا) به شرح زیر است.

عملکرد جستجوی فهرست غذای gi - می توانید فهرست و نمودار شاخص گلیسمی را برای غذاها جستجو کنید (مفید برای دیابتی ها و مدیریت قند خون)

عملکرد جستجوی کالری غذا

توانایی محاسبه BMI (شاخص توده بدن)

توانایی محاسبه BMR (نرخ متابولیسم پایه)

از طریق جدول gi index ارائه شده در اپلیکیشن می توانید متوجه شوید که شاخص gi هر غذا چقدر است.

می توانید ارزش GI انواع مختلف غذاها مانند سیب زمینی شیرین، گلابی، برنج و رامن را جویا شوید.

همچنین می توانید کالری غذا را جویا شوید.

اگر از اپلیکیشن gi index استفاده می کنید، می توانید BMI و BMR خود را نیز محاسبه کنید.

کافی است قد، وزن، سن و جنسیت خود را وارد کنید تا فوراً از شاخص توده بدنی و میزان متابولیسم پایه خود مطلع شوید.