Gluten Friendly Recipes

آزادی زندگی بدون گلوتن را با همراه رژیم غذایی همه در یک ما تجربه کنید. برنامه ما هم برای مبتدیان و هم برای افراد با تجربه بدون گلوتن، فناوری هوشمند را با ویژگی های عملی ترکیب می کند تا سفر بدون گلوتن شما را آسان تر و لذت بخش تر کند.

از برنامه ریزی هوشمندانه غذا گرفته تا لیست های خرید خودکار، ما به همه چیز فکر کرده ایم. پایگاه داده گسترده دستور العمل ما شامل گزینه هایی برای محدودیت های غذایی متعدد، از جمله جایگزین های بدون لبنیات و وگان است.

با مجموعه جشن ما از دستور العمل های جشن شکرگزاری و کریسمس بدون گلوتن، این فصل تعطیلات را خاص کنید. سیستم آماده‌سازی غذا به شما کمک می‌کند از قبل برنامه‌ریزی کنید، چه برای خودتان آشپزی کنید و چه از مهمانان پذیرایی کنید. با اطلاعات دقیق تغذیه‌ای، ردیابی آلرژن‌ها و دسترسی آفلاین به همه ویژگی‌ها، همه چیز مورد نیاز برای زندگی موفق بدون گلوتن را درست در دسترس شما خواهید داشت.

مجموعه متنوعی از غذاها، از صبحانه‌های مقوی گرفته تا شام‌های رضایت‌بخش و دسرهای مقوی را کاوش کنید، که همگی به گونه‌ای ساخته شده‌اند که فاقد گلوتن باشند و طعم یا کیفیت را به خطر بیندازند. چه در حال مدیریت بیماری سلیاک باشید و چه به سادگی از یک سبک زندگی آگاهانه از گلوتن استفاده می کنید، برنامه ما گنجینه ای از الهامات آشپزی را برای ارتقای تجربه آشپزی و حمایت از نیازهای غذایی شما ارائه می دهد. با دستورالعمل‌های ساده، تصاویر زیبا و ویژگی‌های مفید مانند برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی و فهرست‌های مواد غذایی، پختن غذاهای خوشمزه بدون گلوتن هرگز آسان‌تر و لذت‌بخش‌تر نبوده است.

برنامه دستور العمل های دوستدار گلوتن همراه آشپزی شما برای غذاهای خوشمزه و سالم گلوتن پسند است! چه از رژیم غذایی بدون گلوتن پیروی کنید و چه عدم تحمل گلوتن داشته باشید، این برنامه برای شما طراحی شده است. طیف گسترده‌ای از دستور العمل‌های ساده و بدون گلوتن را کشف کنید. از صبحانه تا شام، و حتی دسر، ما شما را با مجموعه ای متنوع از غذاهای بدون گلوتن پوشش می دهیم.

دستور العمل های غذایی محبوب گلوتن پسند ماه

دستور العمل هایی مانند گوشت خوک لعاب دار، کباب سیب، فیله گوشت خوک، سالاد میگو و کدو حلوایی پر شده تکس مکس در این زمان از فصل محبوب هستند. سوپ های گیاهی شگفت انگیز و اسموتی های میوه ای برای سم زدایی بدن خود پیدا خواهید کرد.

جستجوی دستور العمل مناسب گلوتن

دستور العمل ها را با جستجوی ساده با نام آشپزی یا مواد تشکیل دهنده مورد استفاده پیدا کنید. شما می توانید دستور العمل های بدون گلوتن را با موادی که در آشپزخانه خود دارید جستجو کنید. ما همچنین برای مناسبت های خاص دستور العمل های جشن شکرگزاری، کریسمس، هالووین و سایر جشن ها را داریم.

مواد را به دستور غذا تبدیل کنید

برنامه دستور العمل های غذای دوستدار گلوتن ما به شما امکان می دهد با موادی که دارید آشپزی کنید. ویژگی پخت بر اساس مواد تشکیل دهنده، به شما امکان می دهد دستور العمل های غیر گلوتنی را جستجو و کشف کنید که می توانید با مواد موجود در یخچال خود بپزید.

مزه ها، آلرژی ها و رژیم های غذایی

ما اغلب دستور العمل های سالم بدون گلوتن برای افرادی که از رژیم های گیاهی، پالئو و کتو پیروی می کنند، داریم. اگر از آلرژی غذایی رنج می برید، ما دستور العمل هایی داریم که بدون بادام زمینی، بدون تخم مرغ، گندم، لاکتوز و لبنیات وگان هستند. اطلاعات تغذیه ای مانند کالری، چربی، کربوهیدرات و کلسترول برای هر ماده غذایی در برنامه دستور العمل های دوستدار گلوتن ما موجود است.

برنامه غذایی و لیست مواد غذایی ایجاد کنید

برنامه ریزی غذایی شما با دستور العمل های خوشمزه ساده و سالم خواهد بود. شروع به خوردن دستور العمل های غذایی بدون گلوتن با ایده های برنامه ریزی غذایی مناسب و لیست خرید کنید. با ایده‌های ساده برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی، می‌توانید کل هفته خود را با دستور العمل‌های سالم سازگار با گلوتن برنامه‌ریزی کنید.

ما بسیاری از دستور العمل های غذایی برای گلوتن را ارائه می دهیم:

با استفاده از فلفل هندی، کدو سبز، کره و پیازچه دستور العمل های خوشمزه را در خانه بپزید. دستور العمل های غذاهای کلاسیک بدون گلوتن مانند استیک دامن کبابی، چیلی مرغ و لوبیا سفید، مرغ لعاب دار بالزامیک عسلی، پخت تابه ورق ماهی چودر و کدو اسپاگتی برشته در این برنامه موجود است. دستور العمل های مورد علاقه ما بدون گلوتن شامل ران مرغ کنجد ترد و انچیلادا با سالسا تخم کدو تنبل است.

از امروز با برنامه دستور العمل های دوستدار گلوتن ما آشپزی را شروع کنید.