هرگز خسته نشوید! تمریناتی که همیشه برای تغییر اهداف شما در حال تغییر هستند!
سلام بچه ها! نام من جیک شوم ، صاحب Gridiron Gateway Elite Training LLC است. من بازیکن سابق NFL و XFL با Tampa Bay Buccaneers (NFL) ، Green Bay Packers (NFL) و Tampa Bay Vipers (XFL) هستم.
برای سالهای منتهی به اولین فصل حضورم در NFL ، من در ورزش بدنبال علاقه ای پیدا کردم. من چیزهای زیادی در مورد بدنم و اینکه چگونه تمرینات صحیح می تواند هم سلامت (ذهنی / جسمی) و هم توانایی ورزشی ام را بهبود ببخشم. نه تنها برای دو و میدانی ، بلکه برای حرکات عملکردی روزمره نیز. ورزش مداوم می تواند باعث شود شما احساس بهتری داشته باشید و به راحتی روزانه حرکت کنید. می دانستم که یک روز پس از فوتبال ، می خواهم دانش خود را به اشتراک بگذارم و به دیگران کمک کنم تا به اهداف تناسب اندام خود برسند!
من Gridiron Gateway Elite Training را ساختم ، بنابراین می توانم آنچه را که در طول این سالها آموخته ام بگیرم و آن را به هر کسی که سعی در بهتر شدن خود دارد انتقال دهم. با آموزش من ، خواهید دید که در بسیاری از زمینه ها پیشرفت می کنید. نه تنها قویتر خواهید شد بلکه تعادل ، تثبیت ، تحرک ، انعطاف پذیری ، واکنش ، قدرت ، سرعت و موارد دیگر را به صورت تدریجی بهبود خواهید بخشید!
من یک سبک خلاقانه دارم که چیزها را تازه نگه می دارد و به طور مداوم حدس می زند در مورد موارد بعدی! بگذارید ما به راحتی خسته نشویم ، همان تمرینات را بارها و بارها تکرار کنیم. سالها مجبور شدم روشهای منحصر به فردی برای انجام تمرینات بیابم! خواه فقط باندها ، وزن بدن ، چند وزنه یا یک سالن ورزشی کاملاً اختصاصی برای خود داشته باشید ، من راهی پیدا خواهم کرد تا یک تمرین عالی برای شما ایجاد کنم! من اهداف شما را در پیش خواهم گرفت و از سبک آموزش خود برای تحقق آنها استفاده خواهم کرد! من می خواهم که عشق و علاقه به تناسب اندام را در جایی ایجاد کنی که احساس نمی کنی وظیفه ای است که از آن وحشت داری ... اما فعالیتی که انتظارش را داری. با آن سرگرم شوید و از سفر لذت ببرید زیرا در رسیدن به اهداف خود سخت تلاش می کنید!
این برنامه همه چیزهایی را که شما نیاز دارید خواهد داشت! شما با من تماس مستقیم خواهید داشت ، لیست تمرینات ، فیلم های ورزشی ، تکرارها ، ست ها ، برنامه های تمرینی کامل و موارد دیگر همانطور که خودم را در اختیار شما قرار می دهم تا دائماً شما را در هر مرحله راهنمایی کنم!
بیایید "از دروازه ها" عبور کنیم که شما را از خواسته های تناسب اندام شما باز می دارد! همه ما گاهی به خصوص با تناسب اندام به کمک و راهنمایی احتیاج داریم! دوست دارم فرصتی برای کمک به شما در تحقق اهداف خود داشته باشم! من مشتاقانه منتظر کار با شما هستم! بیا انجامش بدیم!