Larry’s Gym for Muscles Fitnes

برنامه LG4M به مشتریان من کمک می کند تا تناسب اندام خود را از هر نوع دستگاه Android پیگیری کنند (انتشار IOS به زودی ارائه می شود). خواه یک مشتری آنلاین / مجازی و هم مراجعه حضوری باشید ، LG4M این امکان را برای شما فراهم می کند تا راه حل های بهداشتی و تناسب اندام سفارشی شده خود را وارد کنید و ردیابی کنید تا با توانمند سازی هر یک از شما با موارد زیر ، اطمینان حاصل کنید که همه مشتریان به برتری مجهز هستند:

مدیریت تمرین

تمرینات مختلف تناسب اندام را که برای شما در یک مکان متمرکز تنظیم می کنم ، مشاهده ، پیگیری و ضبط کنید. از یک پایگاه داده تناسب اندام گسترده همراه با دموی های ورزشی استفاده کنید. علاوه بر این ، اگر می خواهید روال خود را ایجاد کنید (برای تعریف و تمجید از جلسات هدایت شده توسط مربی) ، می توانید از بین 1000 تمرین مختلف را انتخاب کنید! دسترسی به برنامه های دقیق تمرینات ورزشی از کف دست.

ردیابی پیشرفت

پیشرفت و تناسب اندام خود را در هر مورد ، از چربی بدن تا دور کمر تا حداکثر فشار دادن روی نیمکت ، پیگیری و نمودار کنید. نمودارها کاملاً قابل تنظیم هستند. تمام داده های وارد شده شما به طور خودکار به نمودارهای زیبا تبدیل می شوند. با کلیک یک دکمه این نمودارهای ردیابی پیشرفت را مشاهده یا چاپ کنید. انگیزه ماندن با مشاهده پیشرفت خود هرگز به این آسانی نبوده است!

تصاویر مقایسه ای

عکس های پیشرفت را در برنامه بگیرید و عکس ها را ذخیره کنید. این برنامه حتی می تواند تصویری کنار هم از عکس هایی که می خواهید مقایسه کنید ایجاد کند.

برنامه ریزی تغذیه و رژیم غذایی

اگر طرحی را انتخاب کنید که شامل کمک های تغذیه ای باشد ، داشتن توانایی مشاهده آسان برنامه های غذایی ایجاد شده و ثبت مواد غذایی ، این توانایی را برای من فراهم می کند که بر روی مشتری های خود با سیاهههای مربوط به رژیم غذایی قابل نگهداری باشم. در پایگاه داده های غذایی اطلاعات تغذیه ای مربوط به هزاران غذا وجود دارد. علاوه بر این ، شما می توانید در عرض چند ثانیه غذاهای سفارشی و اطلاعات تغذیه ای خود را اضافه کنید!

ردیابی هدف / کار

به عنوان مربی شما ، من قادر خواهم بود اهداف یا وظایفی را به شما اختصاص دهم که هر دو طرف (من و شما) می توانیم از طریق برنامه LG4M نظارت کنیم. این به من کمک می کند تا به مشتری هایم انگیزه دهم و آنها را در تمام مراحل آموزش مشغول نگه می دارم!

برنامه ریزی

مشتریان می توانند در تقویم من قرار ملاقات بگذارند. این درخواست های انتصابی منوط به تأیید هستند. با این حال ، هم من و هم شما (مربی و مشتری) تقویم شخصی خود را دریافت خواهیم کرد. بنابراین اجازه می دهد تا مدیریت برنامه ها بدون دردسر انجام شود.

تایمر فاصله یکپارچه

بدون نیاز به ترک برنامه ، در طول تمرینات خود در مسیر خود باشید. این باعث می شود مشتریان من در طول تمرینات بدنسازی خود انگیزه داشته باشند و مدت زیادی استراحت نکنند.

فرم های PAR-Q

مشتریان LG4M توانایی پر کردن فرم های PAR-Q را در تلفن یا رایانه شما دارند ، كه من (مربی شما) می توانم از هرجایی به آنها دسترسی پیدا كنم.