Helement

هلمن پیگیری تمرینات بدنسازی را آسانتر می کند. قبل از شروع ، سالن ورزشی ما در تکمیل اهداف تناسب اندام ، پرسشنامه ParQ و ارزیابی تمرین به شما کمک می کند. اما اگر هیچ برنامه تمرینی در سالن بدنسازی را در پیش نگرفته اید ، هنوز می توانید به همراه برنامه Helement از ردیاب تناسب اندام Helement و Helitness tracker استفاده کنید.

مقیاس هلدینگ

• در صفحه مدیریت دستگاه ، فقط دستورالعمل اسکن و افزودن مقیاس بلوتوث Helement را دنبال کنید.

• هنگامی که مقیاس Helement شما متصل شد ، می توانید فقط در مقیاس بایستید و منتظر پخش جریان برنامه Helement در صفحه اصلی وزن باشید.

• همچنین ممکن است در برنامه Helement یک مطالعه مقیاس تاریخی در مورد تجزیه و تحلیل ترکیب بدن پیدا کنید.

ردیاب تناسب اندام Helement

• در صفحه دستگاه ، فقط دستورالعمل اسکن و اضافه کردن ردیاب HelementX2 را دنبال کنید.

• هنگامی که ردیاب Helement شما متصل شد ، ممکن است ردیاب تناسب اندام را بپوشید و در صفحه ضرب و شتم Home-Heart ، جریان خواندن برنامه Helement خود را مشاهده خواهید کرد.

برنامه غذایی

• مبنای اهداف تناسب اندام خود ، برنامه Helement یک برنامه غذایی توصیه شده را برای کمک به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام شما تولید می کند.

خاطرات تمرین

• اگر به یک برنامه تمرینی در سالن شریک زندگی پیوسته اید ، مربی شخصی شما یک تمرین ورزشی را برای تمرینات خود در ورزشگاه ایجاد می کند. این که شما ممکن است روال ورزش تولید شده را در دفتر خاطرات تمرین پیدا کنید.