High Res

اپلیکیشن سلامت روان

لطفاً توجه داشته باشید: به‌روزرسانی‌های اخیر سیستم عامل ممکن است بر عملکرد تأثیر منفی بگذارد. از آنجایی که قرار است این برنامه به زودی از این فروشگاه حذف شود، ما به شدت از دانلودهای جدید خودداری می کنیم.

------------------------------------------------ ------------------------------------------------ --------------------

پاسخ غریزی ما به یک موقعیت استرس زا ممکن است همیشه بهترین پاسخ نباشد.

High Res به شما کمک می کند تا با استفاده از ابزارهای مدیریت استرس در برنامه پاسخ خود را به استرس آزمایش کنید و پاسخ خود را در زمان واقعی تنظیم کنید.

همچنین می‌توانید عملکرد خود را بهینه کنید و با استفاده منظم از High Res، انعطاف‌پذیری روانی و آمادگی ذهنی خود را ایجاد کنید، اهداف عملکردی را تعیین کنید و پیشرفت خود را پیگیری کنید.

High Res برای کمک به خدمت و خدمت سابق پرسنل نیروی دفاعی استرالیا و خانواده های آنها برای مدیریت استرس های روزمره زندگی نظامی، استقرار، انتقال به زندگی غیرنظامی و زندگی پس از خدمت طراحی شده است.

High Res که توسط وزارت امور کهنه سربازان استرالیا با همکاری وزارت دفاع استرالیا توسعه یافته است، طیف وسیعی از ابزارهای درمان شناختی رفتاری را ارائه می دهد که در برنامه BattleSMART آموزش داده شده است.