Hjärnfokus

Mindfulness Apps

28/01/2020

5.1 and up
Android OS

دانلود APK

درباره‌ی Hjärnfokus

Hjärnfokus شامل 20 موسیقی متن برای آرامش ، تمرکز ، خلاقیت و شادی بیشتر است.

Hjärnfokus شامل 20 موسیقی متن برای آرامش ، تمرکز ، خلاقیت و شادی بیشتر است. سه تمرین فقط در یک دقیقه انجام می شود و می تواند در وسط زندگی روزمره شدید انجام شود و یازده مورد آن نیز پنج دقیقه یا کمتر است. در صورت تمایل ، می توانید در 10 دقیقه به فوکوس شارپ بروید یا باتری داخلی را در Power Pause شارژ کنید ، که در چندین زمان مختلف وجود دارد. اگر قبل از رفتن به خواب به استراحت شب احتیاج دارید ، تمرین سومنا را توصیه می کنیم.

این تمرینات در كتاب Focus Brain - How To You آرام ، خلاق و با تمرکز یوهان برگستاد ، پا توصیف شده است. روانشناس ، مدرس و یکی از برجسته ترین کارشناسان سوئد در زمینه آموزش تمرکز. در تمرینات یوهان برگستاد راهنمایی می کند.

نمایش بیشتر