Home Fitness

صفحه اصلی تناسب اندام - برنامه تمرین است که کمک خواهد کرد که شما را به سرعت به بدن خود را برای شکل دادن به.

نرم افزار صفحه اصلی تناسب اندام ارائه می دهد طیف گسترده ای از تمرینات با یک مربی مجازی و سطوح مختلف شدت که به سرعت و به طور موثر کمک خواهد کرد که شما را به دست دادن وزن و بدن خود را برای شکل دادن به بدون ترک خانه.

هر یک از ورزش را در برنامه اصلی تناسب اندام است همراهی ویدیو های دقیق که به شما اجازه انجام آن را به درستی و با حداکثر بهره وری. شما را انجام خواهد تناسب اندام در خانه با مربی مجازی شخصی خود را، که همیشه آماده است تا شما تمام توجه خود را به من بدهید.

شما همچنین می توانید تناسب اندام 30 روز چالش و یا تناسب اندام فشرده 7 روز چالش را انتخاب کنید

صفحه اصلی تناسب اندام کمک می کند تا برنامه شما را به صرفه جویی در پول و زمان در سالن های ورزشی گران قیمت، تجهیزات تخصصی و خدمات مربی. در هر زمان مناسب، شما می توانید تناسب اندام در خانه با مربی مجازی خود را با همراهی ویدئو برای هر ورزش تناسب اندام است.

انتخاب برنامه آموزش تناسب اندام آسان است، چرا که به شما نرم افزار رابط کاربری ساده و شهودی استفاده کنید. شما می توانید تمرینات تناسب اندام خود را در خانه تنها در دو کلیک شروع می شود.

تمام حرکات و کلاس های تناسب اندام را می توان با وزن خود و بدون هیچ گونه تجهیزات انجام می شود.

به منظور به طور موثر کاهش وزن کافی برای تمرین برای 15-30 دقیقه، سه بار در هفته، و مهمتر از همه، که شما می توانید آن را در خانه انجام دهید.

ویژگی های برنامه:

- دستورالعمل ویدئو برای هر ورزش

- بیش از 40 تمرین مختلف برای گروه های مختلف ماهیچه

- تناسب اندام 30 روز چالش

- تناسب اندام 7 روز چالش

- سه سطح از شدت

- رابط کاربری ساده و راحت

- سیستم برای محاسبه کالری سوزانده

- امکان اضافه کردن تمرینات به علاقه مندی ها