Home Workout

عضلات بدن را از طریق ورزش افزایش دهید - هیچ وسیله مورد نیاز نیست.

آیا شما هنوز هم از اینکه وقت ورزش ندارید ناراحت هستید؟

آیا شما هنوز برای گوشت گله خود درمانده نیستید؟

آیا هنوز نگران مربیگری بدون مربی حرفه ای هستید؟

اصلاً لازم نیست!

Home Workout برنامه ای است که به شما کمک می کند راهنمایی های مربوط به تناسب اندام را بدون هیچ گونه تجهیزات تناسب اندام انجام دهید.

می توانید ماهیچه هایی بسازید و تناسب اندام خود را در خانه حفظ کنید ، و بدون اینکه به ورزشگاه بروید. هیچ تجهیزات یا مربی لازم نیست

در خانه کار کنید ، بیش از 300 تمرین برای شما انجام دهید و ده ها برنامه تناسب اندام طراحی کنید.

این برنامه دارای تمریناتی برای ABS ، قفسه سینه ، پاها ، بازوها و باسن شما و همچنین تمرینات کامل بدن است

تمام تمرینات را می توان فقط با وزن بدن شما انجام داد.

فقط چند دقیقه در روز طول می کشد تا بدون ترک خانه خود کالری کم کنید.

شکم نازک ، باسن زیبا ، کمر نازک ، کاهش وزن و ... دیگر یک رویا نیست

بدن سالم می تواند زندگی حسادت را به وجود آورد.

از این پس با من شروع کنید و توسط Home Workout ورزش کنید !!!!

برخی از عملکردها برای محاکمه باید تبلیغات یا اشتراک را مشاهده کنند. محاکمه هفت روزه ، پس از محاکمه ، به طور خودکار به یک مشترک تبدیل می شود

عملکرد اصلی مربی بدن سازی:

1. ارائه برنامه های ورزشی مبتدی ، متوسط ​​و پیشرفته برای شکم ، سینه ، پاها ، بازوها ، باسن و بدن

2. پیگیری و ضبط نتایج تناسب اندام و به طور خودکار شاخص سلامت را محاسبه کنید

3. ارائه 7 * 4 برنامه آمادگی کامل بدن 28 روزه ، نظارت بر ورزش

4- کلیه برنامه های ورزشی ، در خانه کار کنید ، نیازی به رفتن به ورزشگاه نیست

5. کل فرایند توسط انیمیشن هدایت می شود و آموزش تصویری را ارائه می دهد.

6. موارد ضروری و اقدامات احتیاطی در زمینه پخش صدا

ویژگی های اصلی تمرین خانگی:

1. استفاده آسان ، آسان و سریع

2. رابط کاربری زیبا و سخاوتمندانه است

3. کلیه برنامه های ورزشی ، آفلاین می توانند یاد بگیرند

درباره تمرین خانگی:

1. برنامه بدن سازی

برای راهنمایی به مربی بدن سازی احتیاج دارید؟ برای بدن سازی باید به ورزشگاه بروید؟

این در گذشته است ، سعی کنید Home Workout ، تمام برنامه های بدنسازی را با دقت توسط متخصصان تهیه کنید.

2. برنامه تناسب اندام رایگان

نیاز به پرداخت دارید؟ وای نه. Home Workout یک نرم افزار تناسب اندام است که به صورت رایگان قابل استفاده است.

البته ، شما همچنین می توانید برای به اشتراک گذاشتن شادی خود ، به اعضای اختصاصی ما ارتقا دهید.

3. مربی تمرین

Home Workout یک برنامه آموزش قدرت ، تمرین خانگی در خانه برای آقایان است

در عین حال ، این برنامه همچنین یک برنامه کاهش وزن ، شامل تمرینات چربی سوزی و تمرین های سلام است

Home Workout همچنین مربی بدن سازی است

اگر در هنگام استفاده با هرگونه مشکل نرم افزاری روبرو شدید ، با ما تماس بگیرید (می توانید از طریق ایمیل به ما ایمیل بزنید)

ما در صورت لزوم به توسعه سایر نرم افزارهای مربوط به تناسب اندام خود ادامه خواهیم داد ، بنابراین با ما همراه باشید!