Hookah Quit Smoking

آیا می خواهید سرانجام مصرف قلیان را ترک کنید؟ آیا از نگرانی های بهداشتی و هدر دادن پول خود خسته شده اید؟

اگرچه توتون و تنباکو متفاوت از سیگار کشیده می شود ، اما یک قلیان از یک سیگار ایمن نیست. سیگار کشیدن از قلیان ممکن است باعث شود که فرد سیگاری بیشتر دود تنباکو را استشمام کند ، زیرا جلسات کشیدن قلیان تا یک ساعت طول می کشد. یک ساعت سیگار کشیدن قلیان معادل کشیدن یک پاکت سیگار است. اگر شما یک سیگاری قلیان هستید ، این برنامه به شما کمک می کند تا در آخر از کشیدن قلیان استفاده کنید.

با استفاده از این برنامه می توانید

زمانی را که سیگار نمی کشید ، پیگیری کنید:

ترک قلیان کشیدن یک موفقیت بزرگ است. از شیر گرفتن زیاد است. هر روز مهم است و به همین دلیل این برنامه به شما نشان می دهد دقیقاً چه مدت است که سیگار نمی کشید.

پیگیری کنید که هر روز چه مقدار پول پس انداز می کنید:

به عنوان یک فرد غیر سیگاری می توانید در هزینه های زیادی صرفه جویی کنید. این برنامه به شما نشان می دهد که هر روز چقدر پول پس انداز می کنید. به شما این امکان را می دهد که هزینه های خود را صرف چه مواردی کنید.

موفقیت های کوچک و بزرگ خود را جشن بگیرید:

به عنوان یک فرد غیر سیگاری ، شما شایسته ستایش و انگیزه هستید. همه نقاط عطف جشن گرفته می شود و به شما یادآوری می شود که عدم بازگشت قدم بزرگی به سوی زندگی سالم است.