برنامه تمرین و تمرین تمام بدن در خانه برای ردیاب قدرت، کاهش وزن و رژیم غذایی
عصر تمرینات از پیش ضبط شده در خانه به پایان رسیده است! با آموزش تناسب اندام هوش مصنوعی به آینده تناسب اندام بپیوندید.
هوش مصنوعی دیوانه از دوربین و هوش مصنوعی شما برای ردیابی عملکرد، وضعیت بدنی، شدت و تکرارهای تمرینی شما در حین تمرین استفاده می کند - این مانند تمرین با یک مربی خصوصی است. بیش از 200 تمرین ورزشی، ردیابی رژیم غذایی، برنامه های تمرینی شخصی، تجزیه و تحلیل تمرین، ردیاب پیشرفت، و تمرینات گیمیفی شده را دریافت کنید - همه زیر یک سقف. هوش مصنوعی دیوانه تمام چیزی است که برای تناسب اندام در خانه به آن نیاز دارید.
هوش مصنوعی دیوانه همه چیزهایی را که برای تمرین در خانه و متحول کردن بدن خود نیاز دارید به شما ارائه می دهد:
📸 تمرینات مجهز به دوربین + هوش مصنوعی با ردیابی تکرار زنده، تشخیص وضعیت بدن و ردیابی شدت در زمان واقعی - دیگر نیازی به مکث ویدیوهای بدون توقف، فقط روی تمرین خود تمرکز کنید!
🦾 بیش از 200 تمرین تمرینی در همه فرمت های محبوب مانند HIIT، Calisthenics، Yoga، Tabata، Cardio و Strength با سطوح دشواری قابل تنظیم برای هر نوع سطح تناسب اندام.
🤸♀️ تمرینات چابکی منحصربه‌فرد که به شما کمک می‌کند تا رفلکس‌های بهتر و هماهنگی کل بدن را به دست آورید.
📅 برنامه‌های تمرین شخصی 90 روزه - که با ترکیب داده‌های زیستی، اولویت‌ها، اهداف تناسب اندام و تست تناسب اندام شما ساخته شده‌اند، این برنامه‌ها به صورت علمی ایجاد شده‌اند تا به شما کمک کنند تا به راحتی موفق شوید.
🍽 پیگیری و برنامه ریز رژیم - نیازهای کالری روزانه خود را اندازه گیری کنید، و غذا و مواد مغذی خود را ردیابی کنید.
💾 بینش عمیق تمرینی در مورد شدت تمرین، عملکرد، کالری سوزانده شده، تاریخچه تمرین و ردیابی منحنی پیشرفت شما.
🎯 برای ورزش روزانه و شمارش گام‌ها اهداف تعیین کنید، یادآوری‌های روزانه دریافت کنید و هرگز از مسیر خارج نشوید!
🤑 رویدادهای ماهانه و کارهای روزانه برای اینکه تمرینات شما سرگرم کننده و هیجان انگیز باشد. دوستان خود را برای تمرین به چالش بکشید و اجازه دهید هوش مصنوعی اندازه گیری کند که چه کسی بهترین است!
🎮درباره INSANE AI🎮
Insane Fit یک راه کاملاً جدید برای تناسب اندام است. ما متوجه شدیم - کار کردن سخت است. کلاس‌های زنده، استودیوهای تناسب اندام، تردمیل‌ها، همه اینها دردسرساز است. اکنون مشکلات مدرن به راه حل های مدرن نیاز دارند - برای اینکه دوباره تناسب اندام را سرگرم کننده کنیم، بازی ها را با تمرین ازدواج کردیم. اعتیاد آور و سرگرم کننده است، شما می خواهید بارها و بارها ورزش کنید.
Insane Fit هوشمند، تعاملی، و دیوانه کننده سرگرم کننده است!
📸 ردیابی تمرینات مجهز به دوربین با حریم خصوصی
از مکث و لغو مکث مداوم ویدیوهای تمرین خسته شده اید؟ برای شما دشوار است که تکرارهای خود را بشمارید و همزمان روی تمرین خود تمرکز کنید؟ این برنامه از دوربین جلو و هوش مصنوعی برای شمارش تکرارهای شما، تجزیه و تحلیل عملکرد شما (شدت، سرعت و وضعیت بدن) و حتی شمارش معکوس زمان استراحت شما استفاده می کند! تنها چیزی که باید روی آن تمرکز کنید تمرین کردن است!
اگر نگران حریم خصوصی هستید: ویدیوی شما به صورت محلی در تلفن شما پردازش می شود و به ابر ارسال نمی شود/یا ذخیره نمی شود. کاملا بی خطر و بی خطر :)
🤑با تمرینات Gamified Fitness را سرگرم کننده کنید
هوش مصنوعی عملکرد تمرینی شما را تجزیه و تحلیل می کند و به شما امتیاز می دهد - هر چه بهتر عمل کنید، امتیاز بیشتری کسب خواهید کرد! با تلاش برای شکست دادن امتیاز بالا در تابلوهای امتیازات و تبدیل شدن به رسمی G.O.A.T با جهان رقابت کنید. 🐐
🤸♀️تمرین کامل بدن در خانه🤸♂️
تنها برنامه ورزشی که برای تمرین کامل بدن در خانه به آن نیاز دارید - چه بخواهید وزن کم کنید یا عضله بسازید. کتابخانه تمرینی ما میزبان بیش از 200 تمرین، در تمرینات HIIT، تمرینات بدن بالا، پایین و مرکزی، تمرینات قلبی، تاباتا، یوگا و تمرینات چابکی است.
⏫ تناسب اندام خود را ارتقا دهید
چه مبتدی باشید و چه حرفه ای - یک تمرین تمام بدن در خانه وجود دارد که با سطح تناسب اندام شما مطابقت دارد. با سختی قابل تنظیم برای همه تمرین‌ها، از بین 200+ تمرین انتخاب کنید و با قوی‌تر شدن، سختی را افزایش دهید! Insane AI بهترین برنامه تمرینی برای مردانی است که به دنبال عضله سازی، شکم ۶ تکه و قوی تر شدن هستند - فقط با استفاده از وزن کامل بدنشان.
🦾تمرینات با وزن بدن و کالیستنیک
فقط با وزن بدن خود وزن کم کنید و عضله سازی کنید و در هزینه خود صرفه جویی کنید! با استفاده از این برنامه ورزشی، نیازی به خرید تجهیزات، ساعت هوشمند یا عضویت در باشگاه ندارید - مربی تناسب اندام هوش مصنوعی مجهز به دوربین تمام چیزی است که نیاز دارید. این برنامه تناسب اندام بهترین برنامه تمرینی برای زنانی است که می خواهند وزن خود را کاهش دهند، چربی بسوزانند و از راحتی خانه خود خوش اندام شوند.