JHF

آموزش هوشمندتر نتایج برتر برنامه هایی که به طور هوشمند توسط جک هانراهان ساخته شده است. سیستم تمرینی اثبات شده او شامل تمرینات قدرتی، کاردیو و تحرک است تا به شما کمک کند بدن خود را قوی‌تر، مناسب‌تر و سالم‌تر از همیشه بسازید.