Kalorikalkylen

Med hjälp av denna appen kan du räkna ut ditt basala energibehov och även din sammansättning av kroppen mellan fett och fettfri kroppsmassa (LBM - lean body mass).

Du får även reda på hur många gram av vardera macronutrient (Protein,kolhydrater och fett) du behöver vid din valda aktivitetsnivå för en dag.

Resultaten är fingervisande och inget som är en exakt siffra då de skiljer sig från individ till individ.