Kesehatan & Kebugaran

بهترین ویژگی ها

◈ گام شمار ◈

steps به طور خودکار مراحل راه رفتن ، مسافت و کالری خود را ثبت می کند

Ped گام شمار ساخته شده در زمان واقعی و همچنین ثبت دستی مراحل

statistics آمار و نمودارهای روزانه در حال اجرا

✓ کالری ، سرعت راه رفتن ، فاصله در زمان واقعی محاسبه می شود

Rem یادآوری آب و رژیم غذایی

every هر ساعت یادآوری کنید که باید آب بنوشید.

remind یادآوری غذا ، صبحانه ، ناهار و شام را به موقع به شما اطلاع می دهد.

remind یادآوری های ردیاب وزن هر روز با پیشرفت وزن یا وزن شما را در مسیر قرار می دهند.

✓ در صورت لزوم می توانید همه یادآوری های سلامت را ایجاد ، مدیریت و ویرایش کرده و در هر زمان خاموش کنید.

◎ اهداف بهداشتی و تناسب اندام

walking هدف پیاده روی روزانه خود را پیگیری کنید

daily اهداف مصرف آب روزانه خود را ثبت کنید

loss اهداف کاهش یا کاهش وزن خود را پیگیری کنید

✓

● ردیاب وزن

ویژگی برای ثبت دوره ای وزن فعلی خود و پیگیری پیشرفت خود

statistics آمار و نمودارهای کاهش وزن روزانه یا افزایش وزن روزانه

graph نمودار کاهش وزن نیز برای پیگیری آسان در داشبورد اصلی موجود است

Tra ردیاب مصرف آب

✓ تسهیلاتی برای افزایش مصرف روزانه آب

view مشاهده کننده پیشرفت برای بررسی اینکه آیا حداقل آب مورد نیاز روز را مصرف کرده اید یا خیر

feature ویژگی آینده برای تنظیم یادآوری های آب آشامیدنی گاه به گاه

⇿ ردیاب تمرین

ویژگی برای محاسبه کالری سوزانده شده برای فعالیت ها

✓ تمرینات خود را با مدت زمان و کالری سوزانده شده ثبت می کند

to نمودار را ببینید تا کل کالری سوزانده شده برای هر جلسه آموزش را ببینید

counter ابزار شمارش کالری تجمعی

⚥ مشخصات

profile مشخصات اصلی خود را با قد ، وزن ، سن و غیره ایجاد کنید.

Calc ماشین حساب سلامتی

✓ BMI ، هزینه انرژی ، حجم خون و ماشین حساب الکل

Press فشار خون ، وزن ایده آل ، چربی بدن ، فشار خون ، ماشین حساب هزینه سیگار کشیدن

weight وزن ایده آل ، چربی بدن ، حداکثر ضربان قلب ، ماشین حساب آب بدن

Disc سلب مسئولیت مهم

✓ Health Pal یک بسته و راه حل کامل برای تناسب اندام و سلامتی روزانه شما است. اطلاعات و محتوای Health Pal فقط برای اهداف آموزشی است.

✓ نباید از برنامه Health Pal به عنوان جایگزین توصیه های پزشکی و تناسب اندام از پزشکان ، متخصصان تناسب اندام و ارائه دهندگان خدمات بهداشتی استفاده کرد.

for برای مشاوره در مورد هرگونه درمان یا شرایط پزشکی با یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی مشورت کنید. برای ورزش و فعالیت های رژیم غذایی از متخصصان تناسب اندام و متخصصان تغذیه مشاوره بگیرید.