Kettlebell Workout Timer

اگر برای ایجاد تایمرهای مورد نظر خود با برنامه های تلفن خود تلاش می کنید، این برنامه ای است که به شما کمک می کند بر آن غلبه کنید، زیرا هیچ چیز با این تایمر غیرممکن نیست.

این تایمر اولین تایمر بود که با بلوک ها کار کرد و بلوک ها تمام چیزی است که شما نیاز دارید. آیا می خواهید 30 ثانیه کار و 15 ثانیه استراحت را برای 10 دور تکرار کنید؟ یک بلوک تکرار کننده اضافه کنید و عدد 10 را وارد کنید. در داخل آن، دو بلوک زمانی اضافه کنید، یکی برای 30 ثانیه کار، و دیگری برای 15 ثانیه استراحت. به همین سادگی است. اکنون می توانید فانتزی کنید و هر چیزی را در بین، قبل یا بعد اضافه کنید.

این تایمر به مدت 5 سال از فروشگاه Play حذف شد زیرا ما آن را برای مطابقت با خط‌مشی‌های جدید به‌روزرسانی نکردیم، اما این تایمر است که من در تمام این سال‌ها به‌طور خصوصی از آن استفاده می‌کردم. هیچ چیز با این تایمر مطابقت نداشت. اکنون که KETTLEBELL MONSTER™ در فروشگاه Play پخش می شود، ما آن را برای تمام تمرینات کتل بل با این برنامه ادغام خواهیم کرد و به همین دلیل تصمیم گرفتیم بهترین تایمر تمرینی جهان را به زندگی بازگردانیم.

با این تایمر تمرین، موارد زیر وجود دارد:

- انعطاف پذیری برای ایجاد هر تمرینی که می توانید رویای آن را داشته باشید

- لانه سازی حلقه ها

- اضافه کردن صدا / هشدار در هر زمان که دوست دارید

- مدت زمان هایی را ایجاد کنید که رنگ متفاوتی دارند (که با موسیقی بلند در باشگاه عالی است)

- به اشتراک گذاری تایمرهایی که ایجاد کرده اید (به اشتراک گذاری با مشتریان یا crossfitters در گروه)

- دانلود تایمرها/تمرین های از پیش برنامه ریزی شده (شما برنامه ریزی می کنید و برای مشتری خود ارسال می کنید)

این برنامه دارای تایمرهای پیش فرض است:

- تایمر تاباتا

- تایمر شمارش معکوس

- تایمر AMRAP

- برای زمان سنج

- تایمرهای کرونومتر

- تایمر مدار

- تایمر قلبی HIIT

- و بسیاری از تایمرهای از پیش برنامه ریزی شده دیگر را می توان از وب سایت ما دانلود کرد

انعطاف پذیری

یکی از مهم‌ترین چیزهایی که یک تایمر باید داشته باشد، انعطاف‌پذیری است و به شما اجازه می‌دهد تا تمرینات خود را مطابق میل خود بسازید. این تایمر است. CrossFit WODs، FOR TIME، Tabata، Circuit، Boxing، هر تایمری که نیاز دارید، این تایمر انعطاف‌پذیری برای ایجاد آن را در اختیار شما قرار می‌دهد و با رابط کشیدن و رها کردن، می‌توانید زمان را به دلخواه مجدداً سفارش دهید.

نمونه ای از یک تایمر پیشرفته که ممکن است:

- شمارش معکوس 10 ثانیه

- گرم کردن 4 متر

- شمارش معکوس 10 ثانیه

- 8 دور کار 45 ثانیه ای و 15 ثانیه استراحت (در این، حتی می توانید تکرار کننده های لانه سازی کنید)

- خنک کننده 5 متری

ما اینها را بلوک های زمانی می نامیم و دورها را بلوک های تکرار کننده می نامیم. اگر می خواهید چیزی را تکرار کنید، مثلاً 3 دور AMRAP 5 دقیقه ای با 1 دقیقه استراحت بعد از دو مرحله اول، می توانید به راحتی برنامه ریزی کنید. شما حتی می‌توانید یک تکرارکننده را لانه کنید تا مثلاً 4 دور کار 8 در 20 ثانیه و استراحت 10 ثانیه ایجاد کنید. امکانات نامحدود است.

شما می توانید هشدارهای خود را در هر زمانی که بخواهید اختصاص دهید. ممکن است بخواهید 10 ثانیه قبل از تمام شدن زمان یک زنگ و یک بلپ در پایان داشته باشید، یا هر ترکیب دیگری از صداها را به راحتی به بلوک زمانی اضافه کنید. این تایمر حتی با صدا می آید.

می توانید تایمرهای خود را صادر و به اشتراک بگذارید یا تایمرهای تمرینی را از وب سایت ما مستقیماً در برنامه تایمر تمرین دانلود کنید https://www.cavemantraining.com/workout-timer/workout-timers/

این نسخه 1 تایمر است. ما این تایمر را برای شما ساختیم. ما از بازخورد شما در هر زمان در گروه fb https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/ یا در صفحه ما https://www.facebook.com/caveman.training/ استقبال می کنیم

ما در حال حاضر در حال کار بر روی ارتقای ویژگی‌ها در حین صحبت هستیم و برای کار روی هر مشکلی که ممکن است رخ دهد در دسترس هستیم. لطفاً در صورت وجود مشکل در تماس با [email protected] دریغ نکنید

استفاده از این برنامه با عملکرد اصلی خود رایگان است. بعد از اینکه دو بار تایمر را اجرا کردید، یک تبلیغ کوتاه نمایش می دهیم. این به پرداخت هزینه توسعه ای که در این تایمر وارد شده است کمک می کند. با پرداخت هزینه اندک و ارتقاء به نسخه پولی می توانید از شر تبلیغات خلاص شوید. یا نسخه پریمیوم را خریداری کنید و تمام ویژگی های برنامه را باز کنید.

اگر در مورد تایمر سؤالی دارید، دریغ نکنید که آنها را اینجا پست کنید https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/