Knwit: OMAD Fasting App

Knwit یک اپلیکیشن روزه‌داری OMAD و ردیاب روزه‌داری متناوب است که برای یک برنامه روزانه واضح ساخته شده است. تایمر روزه‌داری را فعال کنید، پنجره تغذیه خود را ببینید، وعده غذایی OMAD خود را هنگام باز شدن ثبت کنید و با سابقه روزه‌داری، روزه‌های کامل شده، دوره‌های کاهش وزن و روندهای هفتگی، هماهنگی ایجاد کنید.

وزن، کالری، آب و فعالیت را با هم در Daily دنبال کنید. روند وزن، اندازه‌های بدن و عکس‌های پیشرفت را ببینید، سپس وقتی می‌خواهید نمای عمیق‌تری داشته باشید، گزارش‌های پیشرفت بلندمدت‌تری ایجاد کنید.

روزه‌داری متناوب و OMAD

• از OMAD (یک وعده غذایی در روز) یا یک برنامه روزه‌داری متناوب دیگر استفاده کنید

• روزه فعلی، مدت زمان برنامه‌ریزی شده و بازه زمانی غذا خوردن خود را در معرض دید داشته باشید

• یک روزه را شروع یا پایان دهید، سپس روزه‌های تکمیل شده را در تاریخچه روزه‌داری مرور کنید

• با روند و روند هفتگی خود هماهنگ باشید

• وعده غذایی OMAD خود را در طول بازه زمانی غذا خوردن خود ثبت کنید

وزن، کالری و ردیابی روزانه

• وزن را به سرعت ثبت کنید و روند وزن و پیشرفت هدف را دنبال کنید

• کالری، آب و فعالیت را در یک نمای روزانه با هم جمع کنید

• روزه‌داری اصلی، وزن و تجربه روزانه را بدون نیاز به حساب کاربری مفید نگه دارید

NUTRITION+ برای پریمیوم

پریمیوم وقتی عمق بیشتری می‌خواهید، ثبت دقیق وعده‌های غذایی را اضافه می‌کند.

• ساخت وعده‌های غذایی از غذاها، وعده‌های غذایی و ارزش‌های غذایی

• اضافه کردن غذا به صورت دستی، جستجوی غذاها یا اسکن بارکد غذاهای بسته‌بندی شده

• استفاده مجدد از وعده‌های غذایی قبلی، ذخیره غذاهای مورد علاقه و ایجاد الگوهای غذایی

• توصیف یک وعده غذایی یا انتخاب عکس وعده غذایی برای یک پیشنهاد قابل ویرایش با کمک هوش مصنوعی

• کاوش بینش‌های تغذیه‌ای از داده‌های موجود خود در طول ۷، ۳۰ یا ۹۰ روز

• پیگیری اندازه‌های بدن و عکس‌های پیشرفت، ایجاد گزارش‌های پیشرفت گسترده و استفاده از نسخه پریمیوم بدون تبلیغات

بدون نیاز به حساب کاربری

بدون ایجاد حساب کاربری یا ورود به سیستم شروع کنید. تنظیمات تایمر ناشتا و ورودی‌های وزن شما روی دستگاه شما باقی می‌مانند. ابزارهای وعده غذایی هوش مصنوعی اختیاری هستند و فقط زمانی اجرا می‌شوند که شما تصمیم به استفاده از آنها بگیرید.

Knwit از کاربران روزه‌داری متناوب مبتدی و باتجربه با یک روال OMAD متمرکز، یک تایمر ناشتا، ثبت وعده‌های غذایی، ردیابی وزن و ابزارهای پیشرفت پشتیبانی می‌کند.

مهم: Knwit مشاوره پزشکی ارائه نمی‌دهد یا نتایج کاهش وزن را تضمین نمی‌کند. قبل از روزه‌داری، رژیم گرفتن یا ایجاد تغییرات قابل توجه در رژیم غذایی، با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید.