یک برنامه خوب و آموزنده برای کمک به خود کمک در طول یک دوره سخت از زندگی است.
تصور کنید اگر از افکار و تصاویر درونی خود برای نفوذ در روش تفکر و محتوای زندگی آینده استفاده کنیم، تصور کنید! چه چیزی برای شما مهم است؟
بسیاری از کسانی که به دنبال درمان های جایگزین هستند و بسیاری از کسانی که به دنبال ابزار هستند قادر به تقویت ذهنیت خود در شرایط زندگی استرس هستند که بیماری سرطان اغلب باعث می شود.
ورزش و آرامش ذهنی تکنیک هایی است که می تواند به تقویت جسمانی مکانیسم های دفاعی بدن و روانی برای حفظ و یا بازگرداندن شادی زندگی کمک کند.
این برنامه پشتیبانی برای مقابله با خود و تمام درمان ها در طول یک دوره سخت از زندگی است. پشتیبانی و کمک به ساخت قدرت، ایمان، شجاعت و اعتماد. ایده این است که به عنوان یک بیمار سرطانی به شما کمک خواهد کرد که توانایی درونی عمیق عمیق خود را برای درمانی پیدا کنید، احساس آرامش بیشتری نسبت به ذهن و تجربه زندگی را تجربه کنید حتی زمانی که سخت تر می شود.
شما به آرامش می آموزید، کار را در تغییر افکار، ایمان در خود و توانایی های خود ایجاد خواهید کرد. شما می توانید قدرت شفا خود بدن خود را تقویت کنید و با تصاویر آینده مثبت کار کنید.
این برنامه شامل پنج تمرین است:
• آرامش عضلانی
• شفا
• ایمنی
• کاهش و کاهش
• کمک به درمان پزشکی
پزشکان و بیماری های سرطان در یک سری از برنامه های ساخته شده و ثبت شده توسط اوا جوهانسون که معمولا دریافت بازخورد در مورد داشتن یکی از زیباترین صداهای آرامش در سوئد.