LEAN - HIIT Interval Timer

ناب - برنامه HIIT تایمر HIIT تایمر / ماشین حساب، کرونومتر آسان است.

می توان آن را برای زمان بندی تمرینات HIIT استاندارد خود را استفاده کنید، اما بهتر است با کارت های ورزش LEAN ما (اولین بار در هند) مورد استفاده قرار!

بخش انعطاف پذیر در مورد برنامه تایمر است که شما لازم نیست به ساعت خود و یا حتی ساعت خود نگاه کنید در حالی که کار کردن. با تشکر به شمارش معکوس ما برای تلفن های موبایل که شما هنگامی که شما نیاز به شروع، زمانی که به استراحت، و غیره هشدار

و بهترین بخش؟

این برنامه 100٪ رایگان بدون تبلیغات است. بله، درست است، صفر تبلیغات و شما می توانید تمام ویژگی های به صورت رایگان!

در اینجا لیستی از چیزهای سرد است:

==> سفارشی و همچنین از پیش تعیین شده تایمر (اگر شما استفاده از کارت های ورزش LEAN ما).

==> در برنامه برای تلفن های موبایل را به شما هشدار زمانی که برای شروع، استراحت، و غیره

==> بزرگ، صفحه نمایش روشن تایمر تمرین برای مشاهده آسان

==> 3 ثانیه شمارش معکوس هشدار قابل شنیدن

==> تمرین مکث در هر زمان و از سر خود خواهد شد.

==> همه تمرینات برای دوره های متعدد، تکرار!

* جدید * ==> تایمر به طور خودکار متوقف وقتی که یک تلفن دریافت می کنید!

** چه ناب کارت دک ورزش؟ **

LEAN اول عرشه کارت ورزش هند، به خصوص برای زنان هندی طراحی شده است.

این 60+ کارت ضد آب نشان بیش از 52 تمرین مختلف که شما می توانید در خانه خود را انجام دهید شامل.

آنها در روش آموزش HIIT تمرین محبوب است. آموزش فاصله با شدت بالا (HIIT) یک نوع از آموزش فاصله، یک روش ورزش است که با متناوب کوتاه از ورزش شدید بی هوازی همراه با دوره های بهبودی کمتر شدید کار می کند.

بهترین قسمت در مورد این کارت و تمرینات این است که آنها سریع و موثر است.

آنها به شما کمک فوق العاده به منظور بهبود استقامت، استقامت ورزشی، قدرت، سوخت و ساز بدن glucoser و حتی برای از دست دادن وزن با ریختن چربی های ناخواسته.

** چگونه به استفاده از برنامه تایمر LEAN؟ **

شما می توانید آن را بدون کارت ورزش LEAN ما برای زنان هند در طول تمام تمرینات آموزش فاصله با تایمر های سفارشی ما استفاده کنید، و یا.

این است که چگونه این برنامه کار می کند:

مرحله 1: جایی است که شما را انتخاب کنید که آیا می خواهید به استفاده از یک تایمر های سفارشی (که در آن به شما در تنظیم بقیه خود را، بار تمرین) و یا استفاده از تایمر از پیش تعیین شده ما (اگر شما ورزش LEAN عرشه کارت ما).

مرحله 2: جایی است که شما جزئیات تایمر را مشاهده کنید، مانند زمان استراحت، زمان تمرین، شما به راحتی می توانید نادیده گرفتن تنظیم پیش فرض را به تمرین آسان یا سخت با تغییر تمرین و / یا طول بقیه.

مرحله 3: زمان به تمرین! مرحله 3 است که در آن شما شروع به ورزش، به طوری که شما می توانید که flab را می سوزاند!

** مجوز های تلفن **

ما نیاز به مجوز های تلفن زیر به نگه داشتن برنامه در حال اجرا هموار:

PHONE_STATE و CALL_STATE مجوز - اجازه می دهد تا ما را به تامل در تمرین زمانی که شما یک تماس را دریافت خواهید کرد. با این حال، برنامه هرگز جمع آوری و یا فروشگاه های شماره تلفن از گوشی خود.

** برای دریافت کارت های ورزش ما (برای سرخپوستان تنها) **

برو اینجا برای بررسی از کارت های تمرین LEAN:

==> http://scnu.in/cards