Learn Boxing

"آیا شما در بوکس تازه کار هستید و نمی دانید از کجا شروع کنم؟ اگر همیشه از تمرین بوکس و بوکس ضربه زده اید و نمی دانید چگونه در این ورزش تماسی شروع کنید ، چه فایده ای برای بدن شما به عنوان یک ورزش دارد ، چرا بوکسورها از دستکش استفاده می کنند و همچنین چرا باید دستشان را باندازد یا چرا می پرند و می دوزد. بوکسورها؟ ما این راهنمای اصلی بوکس کامل را برای همه بوکسورهای مبتدی تهیه کردیم ، پر از توضیحات ، تصاویر ، فیلم ها و موارد دیگر

بوکس سبک رزمی ، دفاع شخصی است که فقط روی مشت های قدرتمند متمرکز است. بوکس همچنان بسیار محبوب است ، با این وجود ، تکنیک های بوکس ابزاری مهم برای آموزش بسیاری از مبارزان نخبه MMA است. بعلاوه ، بوکسینگ ورزشی کاملاً فنی است که به تکنیکهای توسعه یافته نیاز دارد. برخی از این مهارت ها عبارتند از مشت زدن ، لغزش ، ضربت زدن ، جوجه اردک و غیره.

این برنامه Learn Boxing برای افراد تازه وارد ورزش بوکس است. این برنامه تکنیک های صحیح را به شما آموزش می دهد ، با آموزش های این برنامه بوکس یاد خواهید گرفت که چگونه سریعتر ضربه بزنید یا چطور ضربات را گول بزنید ، چگونه از خود دفاع کنید و حرکات اساسی چیست.

برای کمک به یادگیری مهارت ها و به تدریج با گذشت زمان ، برنامه آموزش ساده بوکس ما را بارگیری کنید.

لذت بردن!

"