meditation sleep

M. shaker

20/07/2021

4.4 and up
Android OS

دانلود APK

درباره‌ی meditation sleep

مدیتیشن خواب - اصوات آرام و ملودی های خواب

مشکل خواب؟

خواب مدیتیشن تنها برنامه خواب رایگان در جهان برای آرامش بخشیدن به اصوات و خواب های خواب است که خواب شما را بهبود می بخشد و یا چرت کوتاه شما را موثرتر می کند. صداهای خواب در برنامه ما توسط متخصصین برتر خواب توصیه و تأیید می شوند. این مراقبه هدایت شده را از طریق موسیقی آرامش بخشی که اضطراب را کاهش می دهد ، امتحان کنید. برنامه ای مناسب برای تغییر زندگی برای مبتدیانی که می توانند 5 دقیقه ، 10 دقیقه ، 30 دقیقه ، 60 دقیقه جلسات را برای دستیابی به ذهنیت صرف کنند.

هدف اصلی ما ایجاد آرامش در هنگام خواب یا آماده شدن برای چرت کوتاه است. داشتن چنین چرتهای کوتاه در محل کار یا خواب مناسب می تواند با تمرکز ، نفس کشیدن ، حفظ آرامش و ایجاد فضای بیشتر فضای مناسب برای داشتن یک خواب بهتر در شب را با تمرین مراقبه و ذهن آگاهی ایجاد کند. راهنمای کامل سلامتی و شادی ، این برنامه مدیتیشن کار و بهره وری ، مراقبه حرکتی و ورزشی و مراقبه هدایت شده توسط دانش آموزان را ارائه می دهد.

برنامه خواب مدیتیشن یک برنامه خواب مناسب برای کسانی است که می خواهند به خواب خوب ، چرت سریع و قدرتمندی دست پیدا کنند و همچنین به کاربران کمک می کند تا روان از خواب بیدار شوند. برنامه خواب مدیتیشن به شما یاد می دهد که خوب بخوابید ، به آرامی از خواب بیدار شوید و یک چرت سریع سریع داشته باشید تا فضای سر بهتری داشته باشید و روی چیزهای روزمره زندگی تمرکز کنید. از طریق بازیگران خواب ، پایین آوردن باد ، موسیقی خواب و غیره خوب بخوابید. دوره های مینی مدیتیشن را برای مدیتیشن مضمون ببینید.

کاربران برنامه خواب مدیتیشن نیازی به تجربه قبلی در مراقبه ندارند ، برنامه ما همه اصول را برای دستیابی به یک خواب مدیتیشن و قدرتمند آموزش می دهد. برنامه خواب مدیتیشن به موارد زیر کمک می کند:

چرتهای پرقدرت و خواب

خواب بهتر و آسان

رفع بی خوابی

بهبود حالت و تمرکز

کمک به اضطراب و استرس

برنامه خواب مدیتیشن دارای جلسات خواب از 5 دقیقه تا 8 ساعت است ، بنابراین می توانید متناسب با نیاز خود طول مناسب را انتخاب کنید. ویژگی Smooth Alarm همچنین به شما کمک می کند تا از خواب راحت بیدار شوید. برای تلفن های موبایل زیر می توانید خواب را انتخاب کنید:

خواب عمیق

نور التیام بخش

گمشده در هیچ جا

زمزمه فرشته

خواب شب عمیق

خواب مدیتیشن

منو بخواب بخواب

تماس نرم

لالایی

صدای سفید

پیانو

ساکسیفون