Mental: AI Therapy

* برجسته در: USA Today، Wall Street Journal، Forbes، GQ، Men's Journal *

** ساخته شده توسط دکترای علوم اعصاب آموزش دیده توسط استرانفورد و دکترا/استاد روانشناسی مشاوره از Cal State Fullerton **

*** توسط اعضای تیم موسس برنامه Calm برای شما آورده شده است ***

بر استرس غلبه کنید، اعتماد به نفس ایجاد کنید و پتانسیل خود را باز کنید، همه در یک برنامه.

خواه استرس ناشی از روابط، عدم اعتماد به نفس در کار، اضطراب در مورد امور مالی یا مبارزه با عادات ناسالم باشد، اولین خط دفاع شما ذهنی است - یک برنامه درمانی مبتنی بر هوش مصنوعی و خود بهبودی.

24/7 در دسترس است و با کسری از هزینه درمان سنتی، راهنمای شخصی شما برای تبدیل زندگی شما به فردی است که برای آن متولد شده اید.

AI تراپی که شما را درک می کند

-همیشه اینجا برای شما: با درمانگری که به بهترین وجه با اهداف و نیازهای شما مطابقت دارد، با چالش‌های منحصربه‌فرد شما سازگار است و 24 ساعته در دسترس است، در گفتگوهای بی‌درنگ شرکت کنید.

- شما را در بین جلسات تجزیه و تحلیل کنید: درمانگران نه تنها آنچه را که در جلسات گذشته گفته اید به خاطر می آورند، بلکه بین جلسات زمانی را صرف فکر کردن در مورد شما می کنند تا بتوانند بینش بیشتری ارائه دهند یا به شما کمک کنند به راه حل های بهتری برسید.

-معماری عصبی اختصاصی: توسط دکترای علوم اعصاب آموزش دیده در استنفورد و دکترا/استاد روانشناسی مشاوره در Cal State Fullerton و مهندسان پیشرو هوش مصنوعی دره سیلیکون ایجاد شده است، هر تعامل همدلانه ریشه در تحقیقات بالینی دارد و برای نتایج سریع و پایدار طراحی شده است. و با 42 برابر محاسبات بیشتر از ChatGPT قدرت می گیرد.

-حریم خصوصی و امنیت یکپارچه: جلسات شما کاملاً رمزگذاری شده، ناشناس و با یک کد پین محافظت می شود و از حریم خصوصی و آرامش خاطر شما اطمینان می دهد.

ابزار برای آموزش روزانه

-Daily Deuce: شروع هر روز با صدای سریع 2-3 دقیقه ای از انگیزه، خرد، و داستان سرایی برای ایجاد لحن مثبت.

-Daily Do: بینش های Deuce را با دستورات ژورنالینگ تولید شده توسط هوش مصنوعی که کارهای روزانه کوچک و قابل دستیابی را برای ایجاد عادات پایدار فراهم می کند، به عمل تبدیل کنید.

-پروتکل دوش آب سرد: با اولین آموزش علمی مبتنی بر دوش آب سرد، استرس را کاهش دهید. این پروتکل که توسط متخصصان توسعه یافته و توسط یک فرمانده نیروی دریایی SEAL آموزش داده شده است، شما را با بیش از 25 ابزار ذهنی آشنا می کند و در عین حال شما را در مواجهه با سرما راحت می کند – کاربران آن را «تغییرکننده زندگی» می نامند و به طور شگفت انگیزی با هر دوش گرفتن که با روال معمول دوش آب گرم شما شروع می شود، قابل دسترسی است.

-پروتکل Push-Up با Deontay Wilder: از 5 تا 50 Push-Up در 30 روز انجام دهید و بدن و ذهن خود را در کنار قهرمان سابق سنگین وزن Deontay Wilder تمرین دهید. این پروتکل هدایت‌شده تمرین بدنی را با آموزش طرز فکر ترکیب می‌کند تا اعتماد به نفس و نظم را از طریق ابزارهایی پیرامون خودگویی، تجسم، کار نفس و تمرکز ذهنی ایجاد کند.

حالت فوکوس و شارژ شبانه: با ضربات مبتنی بر علم که به شما کمک می‌کند تا در انجام وظایف خود منطقه‌ای کنید، تمرکز را افزایش دهید. وقتی زمان استراحت فرا رسید، از Nightly Recharge استفاده کنید تا سریعتر بخوابید و سرحال بیدار شوید و برای یک روز جدید رشد آماده شوید.

-خلاصه کتاب های صوتی: با خلاصه های صوتی و نکات کلیدی از هزاران کتاب خودسازی با رتبه برتر و پرفروش، که موضوعاتی از آشنایی و غلبه بر جدایی، غلبه بر موانع و یافتن هدف زندگی را پوشش می دهد، به سرعت اطلاعات کلیدی را جذب کنید.

ساخته شده بر اساس اعتماد و تخصص

Mental که توسط تیم موسس برنامه Calm، به علاوه تیمی از دکترای مشهور در علوم اعصاب و روانشناسی، ترکیبی با سازندگان محتوای هالیوود، ایجاد شده است، تضمین می‌کند که راهنمایی‌های معتبر و مؤثر، همراه با محتوای انگیزشی و سرگرم‌کننده برای ذهن دریافت می‌کنید.

به انجمن ما بپیوندید

برای اخبار، به‌روزرسانی‌های محصول، الهام‌بخشی، و میم‌های خنده‌دار در رسانه‌های اجتماعی @thementalapp با ما در ارتباط باشید.

و اگر به دنبال یک جامعه عملی تر برای به اشتراک گذاشتن اهداف خود، پاسخگو ماندن و ارتباط با سایر ذهنیات هستید، به Discord ما بپیوندید: https://discord.gg/pbqSEEeqv3

امروز ذهنی را دانلود کنید و دگرگونی خود را آغاز کنید

سفر خود را به سمت سلامت روان بهتر، افزایش انعطاف‌پذیری و تحول شخصی با درمان هوش مصنوعی Mental و ابزارهای آموزش روزانه آغاز کنید.