Min Livlina

Livlina من

Min Livlina برای شما ایجاد شده است که با روانپزشکی تماس دارید و یک یا چند اقدام به خودکشی کرده اید. این برنامه از شما پشتیبانی می کند که چگونه شما ، همراه با یک درمانگر آموزش دیده در روانپزشکی ، می توانید یک طرح ایمنی ایجاد کنید. این طرح امنیتی شامل تعدادی از استراتژیهای مدیریت شخصی است که می تواند در پیشگیری و مدیریت بحران احتمالی خودکشی مفید باشد. این بینش ها و استراتژی هایی است که شما و درمانگرتان به دست می آورید که محتوای طرح ایمنی را تشکیل می دهد.

این برنامه شامل توابع زیر است:

- پشتیبانی برای ساختن طرح ایمنی همراه با درمانگر. شما با شناسایی علائم هشدار دهنده ، استراتژی های مدیریت و شبکه های شخصی ، برنامه امنیتی را ایجاد می کنید تا امنیت شما را حفظ کند.

- دسترسی سریع به SOS Alarm و گزینه هایی که در آن می توانید پشتیبانی و کمک بگیرید.

فرصتی برای یادداشت برداری از روحیه خود.

فرصت افزودن یادآوری ، به عنوان مثال درباره داروها و قرارها.

ارزیابی ها نشان می دهد خطر خودکشی در میان افرادی که از برنامه های امنیتی استفاده کرده اند کاهش یافته است. این روش توسط باربارا استنلی و گریگوری کی براون ایجاد شده و این روش در سراسر جهان گسترش یافته است. برنامه My Livlina توسط سازمان غیرانتفاعی Suicide Zero و Region Kalmar ساخته شده است.

به عنوان یک کاربر از برنامه ، شما حساب محافظت از ورود خود را دارید. هیچ اطلاعاتی در مورد کاربران برنامه در خارج از حساب کاربری ثبت یا به اشتراک گذاشته نمی شود.

My Lifeline به عنوان ابزاری برای کمک به خود و نه به عنوان جایگزینی برای درمان حرفه ای در نظر گرفته شده است. عملکرد اصلی برنامه برنامه ایمنی کپی از طرح ایمنی فردی فیزیکی است که در گفتگو بین شما و درمانگر شما تولید می شود. اگر خودتان احساس بدی دارید و افکار خودکشی دارید ، مهم است که به دنبال کمک باشید.