Morning exercises - Wake up

هر روز صبح فقط 10 دقیقه تمرین می کنید و برای کل روز انرژی خواهید گرفت!

این نسخه جدید برنامه محبوب است ، و اکنون مفیدتر و جالب تر است.

- تمرین های ساده برای همه

- دستیار تمرین مفید با انیمیشن ، تایمر و کمک صوتی

- کار در پس زمینه

- تمرینات صبحگاهی را در همه جا انجام دهید - شما به تجهیزات لازم ندارید

- آمار خود را پیگیری کنید - کالری ، زمان تمرین

- هر روز تمرینات را بدون استراحت انجام دهید و سریال خود را افزایش دهید ، اگر یک روز استراحت کنید یک روز پیشرفت شما دوباره تنظیم می شود

تنبل نشو - از خواب بیدار!