MTF Online

این برنامه آموزشی آنلاین برای مرکز آموزشی Millsaps و مرکز آموزش موتورکراس نخبه واقع در جنوب جورجیا است. ما 20 سال است که قهرمانان ساختمان را آموزش می دهیم و اکنون همه چیزهایی را که یاد گرفته ایم در یک برنامه آموزشی آنلاین قرار داده ایم. در این برنامه ما ارائه می دهیم:

- 12 هفته برنامه تناسب اندام

- برنامه های سوارکاری

- جلسات پرسش و پاسخ زنده

- آموزش پیشرفته که از برنامه مسابقه سالانه ما پیروی می کند

- اضافه کردن اختیاری خدماتی مانند مشاوره تغذیه.

برنامه را دانلود کنید و تمرین را از امروز شروع کنید!