Nutri mate

نساعدك على نقص الوزن أو زياده الوزن بسهوله

- نساعدك علي نقص الوزن أو زياده الوزن بسهوله وبناء علي قوانين منظمه الصحه العالميه .

- نساعدك على التحكم فى السعرات الحراريه اللازمه لجسمك بدون اى تعقيد او معرفه مسبقه للرجيم أو أى حمية أخرى .

- الكثير من أكلات الرجيم الصحيه والشهيه .

- تم بناء التطبيق على اساس السهوله فى الاستخدام والتيسير على المستخدم ومراعه كل الفئات .

- شرح بسيط للميميزات التطبيق اتمنى ان اينال اعجابكم .

- نلتمس منكم العذر اذا كانت بعضي مميزات التطبيق غير مجانية حتى يتسنى لنا تحسين وتطوير التطبيق واضافه الكثير من المميزات .

اولا : الصفحه الرئیسیه للتطبیق

==================

- ابسط تطبیق یمكن ان تستخدمه لمعرفه السعرات الحراریه اللزمه لجسمك فهو یحتوى علی كل المعلومات الخاصه بك فی الشاشه الرئیسیه للتطبیق والتى تشتمل على وزنك الحالى والس عراط الحراعلى. الى التى ينبغى ان تصل اليه للتمتع بصحه جيده ويعطيك الوزن الى ينبغى ان تفقده. لتصل الى الوزن المثالى مع مقياس يبين لك عدد السعرات الحراريه المستخدمه والمطلوبه لجسمك مع امكانيه ان تحدد عدد السعرات الحراريه التى تريد ان تفقدها خلال اليوم لتصلى الوزن المثالى ولاء. وزن ايضا فهو يعطيك المعلومات اللازمه لزياده الوزن ايضا فهو يعطيك المعلومات اللازمه لزياده وزنك وعدد السعرات الحراريه اللزمه لزياده الوزن مع بعض النصائح والارشادات .

ثانیا : سهوله التصمیم والاستخدام

====================

- فى كل مرحله من وزنه الوزن يتغير شكل الجسم من حيثه الحجم فى زياد بعضى المناطق مثل الارداف والبطن والثدى مما يؤدى الى تغيير شكل الجسم ويضعه فى صور غير ملائمه ومن هنا يبدأ التّبيق عليقى. التى تم زياده حجم ها طبق لوزنك الحالى مع مراعاه عمرك وطولك .

ثالثا : الاطعمه والسعرات الحراریه

====================

- اكثر من 1000 اكله عربيه بالسعرات الحراريه .

- يمكنك أن تضيف أى اكله خاصه بك واستخدامها مع امكانيه اضافه صورة لها وتحديد السعرات الخاصه بها .

- ایضا یتیح لك التطبیق اضافه الاقسام الخاصه بالأكلات التى تضفتها الى التطبیق لسرعه الوصول الى أكلاتك بسهوله .

- ولمزيد من السهوله والتيسيير على المستخدم تم اضافه المفضله لحفظ أى اكله خاصه بك وسرعه الوصول اليها .

- سهوله تحديد السعرات الحراريه المستخدمه يوميا فكل ما عليك فعله هو اختيار الاكله والكميه التى تناولتها وسوف ترى كميه السعرات الحراريه التى تناولتها بمنتهى السهوله .

- ولمزيد من التسهيل والتيسيير للوصول الى اى اكله تم اضافه خاصيه البحث عن اي اكله فى التطبيق .

رابعا: الأکلات العربيه

==============

- تم اضافه الكثير من الأكلات العربيه الشهيه التى تهم كل بيت عربى من مختلف البلدان واليك بعض الاقسام الرئيسيه .

- أکلات رجیم

- سندوتشات

- اطباق شهية

- أکلات أطفال

- بيتزا

- أكلات سريعة

- أکلات بحریة

- حلویات

خامسا : الدعم والنصائح والارشادات

====================

- لم ننسى عن نجهز لك الكثير من انظمه الرجيم المختلفه فقد جهزنا لك اكثر من 200 مقاله فى الرجيم تتحدث بطلاقه فى انظمه الرجيم والسعرات الحراريه و جميع الحميات المختلفه وعلاقه من الذية.

- أكلات متنوعه للرجيم

- الریاضه والسمنه

- رجیم الرشاقه والجمال

- رجيم لفقد 8 كيلو

- رجيم صحى

- رجیم الاعشاب

- رجيم من غير جوع

- رجیم التفاح

- لفقدان 100 سعر حرارى

- رجيم قاسى

- رجيم كمياييى

- حمیة لمده 4 ایام

- الحمیه المناسبک لجسمک

- التخلص من الدهون

- للحفتظ علی الوزن المثالی

- اطعمه تنقص الوزن بسهوله

-الاطعمه التى تساعد فى حرق السعرات الحراريه

ملاحظات همة

========

- من فضلك قيم التطبيق اذا حاز علي اعجابك

- اذا حاز البرنامج على اعجابك فساعدنا فى نشره

- یسعدنا الاستماع الى ارائكم واقترحاتكم