Oreler Fit: workout tracker

Oreler Fit چیست؟

Oreler Fit یک برنامه ردیاب پیشرفت تمرین است. ما بستری را برای پیگیری اهداف و نیازهای تناسب اندام شما به صورت دیجیتالی فراهم می کنیم.

این برنامه نه تنها به مبتدیان مطلق کمک می کند ، بلکه برای افراد باتجربه نیز فوق العاده مفید است. یک برنامه تمرینی زودرس پیدا کنید یا برنامه خود را کاملاً شخصی سازی کنید. با هر تمرین می توانید ست ها ، تکرارها ، وزن ، زمان کاردیو ، مسافت پیموده شده ، تایمرهای استراحت و موارد دیگر خود را پیگیری کنید. هر جزئیات پیگیری ، محاسبه و تفسیر می شود تا معیارهای دقیق شما را ارائه دهد.

ویژگی ها

& # 10003؛ از ده ها برنامه تمرینی مشترک انتخاب کنید یا برنامه های تمرینی کاملاً سفارشی خود را بسازید.

& # 10003؛ پیاده روی ، دویدن ، دویدن ، دوچرخه سواری و موارد دیگر را با استفاده از موقعیت مکانی خود روی نقشه پیگیری کنید. معیارهایی را برای سرعت و سرعت اجرای خود مشاهده کنید!

& # 10003؛ یک کتابخانه در حال رشد ، جامع از تمرینات همراه با مراحل و تصاویر.

& # 10003؛ برنامه های تمرینی که هفتگی تغییر می کنند ، از جمله برنامه های تمرینی 5-3-1

& # 10003؛ آمار و معیارهای پیشرفته برای نشان دادن پیشرفت شخصی شما از جمله حجم ، بهترین مجموعه ها ، اختلافات مبتنی بر درصد بین هر گزارش ، نمودارها و موارد دیگر.

& # 10003؛ یک برنامه تمرینی برای راهنمایی شما در تمرینات ، ردیابی خودکار پیشرفت شما.

& # 10003؛ تمرین فعال خود را در اعلان های خود مشاهده کنید.

& # 10003؛ در وسط تمرین تمرینات را تغییر داده و تغییر دهید.

& # 10003؛ تمرینات خود را با تمرینات مشابهی که برنامه پیشنهاد داده است عوض کنید تا عضلات را شوک زده و چیزهای تازه را حفظ کند.

& # 10003؛ تمرینات فوق العاده.

& # 10003؛ یک دکمه Track Workout برای شروع سریع تمرین.

& # 10003؛ به صورت آفلاین کار می کند.

& # 10003؛ ردیاب بدن - با نمودار پیشرفت ، وزن ، درصد چربی بدن و اندازه گیری های خود را ثبت کنید.

& # 10003؛ یادداشت ها را برای هر تمرین و تمرین یادداشت کنید.

& # 10003؛ پشتیبان گیری و بازیابی خودکار را انجام دهید تا اطمینان حاصل کنید که تمام داده های شما با شما باقی می مانند.

& # 10003؛ پشتیبانی از واحدهای امپریال (پوند) و متریک (کیلوگرم).

& # 10003؛ ماشین حساب صفحه اتوماتیک.

هدف ما در Oreler Fit ارائه ابزاری است که از هر نوع تمرین پشتیبانی کند. ما برای رشد به کمک شما نیاز داریم. می توانید مستقیماً در برنامه با ما بازخورد دهید. اگر به ویژگی یا ایده ای فکر می کنید ، با ما در میان بگذارید.