Pedometer - Daily Step Counter

با استفاده از گام‌شمار، در مسیر سلامت خود ثابت قدم بمانید. چه برای تناسب اندام پیاده‌روی کنید و چه برای ایجاد عادات روزانه، یک برنامه گام‌شمار به شما کمک می‌کند تا به اهداف خود پایبند باشید. تعداد گام‌ها، مسافت، زمان و کالری سوزانده شده خود را از طریق یک رابط کاربری ساده کنترل کنید. از ردیاب گام داخلی برای ردیابی آسان پیاده‌روی‌های خود استفاده کنید.

برخی از ویژگی‌های اصلی گام‌شمار:

• گام‌شمار با داده‌های پیاده‌روی در زمان واقعی

• کالری‌شمار متصل به پیشرفت فعالیت

• نشان‌های دستاورد برای ردیابی نقاط عطف

• اهداف گام با نمای کلی پیشرفت

• تاریخچه پیاده‌روی با داده‌های جلسه

شمارشگر گام: هر پیاده‌روی به طور خودکار با استفاده از ردیاب گام داخلی ثبت می‌شود. چه در حال حرکت در داخل خانه باشید و چه در خارج از منزل پیاده‌روی کنید، برنامه پیاده‌روی به طور دقیق گام‌های شما را می‌شمارد. با استفاده از یک گام‌شمار قابل اعتماد، به شما کمک می‌کند تا ثابت قدم بمانید و پیشرفت روزانه خود را به راحتی کنترل کنید.

ردیاب تناسب اندام: تناسب اندام خود را با ابزارهای ردیابی تحت تأثیر گام‌شمار کنترل کنید. چه برای انجام کارهای کوتاه و چه برای مسافت‌های طولانی، برنامه ردیاب گام، مسیر شما را به صورت گام‌ها تجسم می‌کند. از ویژگی‌های برنامه پیاده‌روی برای آگاهی از تعداد دفعات و مسافت استفاده کنید. وقتی با یک ردیاب تناسب اندام ترکیب شود، گزارش فعالیت شما حتی آموزنده‌تر می‌شود.

شمارشگر کالری: برای درک بهتر، حرکت خود را به شمارنده کالری داخلی متصل کنید. مسافت و تعداد قدم‌ها بر تخمین‌های سوختگی در ردیاب کالری تأثیر می‌گذارند. گام‌شمار گام‌شمار با نشان دادن نتایج روزانه و کمک به شما در تنظیم شدت، از برنامه شما پشتیبانی می‌کند. بازخورد بصری، تمرکز شما را با اهدافتان هماهنگ نگه می‌دارد.

دستاوردها: با باز کردن نشان‌های دستاورد در حین پیشرفت، انگیزه خود را حفظ کنید. چه در حال ثبت رکورد جدید قدم باشید، چه در حال پیاده‌روی در مسافت طولانی‌تر یا تکمیل اهداف روزانه مداوم، دستاوردها نقاط عطف شما را جشن می‌گیرند. این پاداش‌های بصری، فعالیت منظم را تشویق می‌کنند و به ایجاد عادات سالم پایدار کمک می‌کنند.

داشبورد سلامت: تمام آمارهای روزانه خود را در یک مکان مناسب مشاهده کنید. از ردیاب تناسب اندام خود برای ثبت حرکت و پیگیری اهداف خود استفاده کنید. برنامه ردیاب قدم، جزئیات پیاده‌روی شما را به وضوح در یک طرح بسیار آسان و ساده نمایش می‌دهد. ردیاب کالری داخلی، بینشی در مورد میزان مصرف انرژی شما ارائه می‌دهد.

مزایای گام‌شمار:

• ردیابی گام‌ها در لحظه با طرحی ساده و آسان

• شمارنده کالری داخلی برای تخمین میزان مصرف روزانه از گام‌ها

• قابلیت گام‌شمار قابل اعتماد برای تشخیص گام‌های مداوم

• به عنوان یک ردیاب تناسب اندام سبک برای استفاده روزمره عمل می‌کند

• قفل دستاوردها را باز می‌کند تا انگیزه خود را حفظ کند و نقاط عطف را جشن بگیرد

نحوه استفاده:

• برنامه گام‌شمار را نصب کنید و مجوزهای لازم را بدهید

• جنسیت، سن، قد و وزن خود را برای ردیابی شخصی انتخاب کنید

• هنگام استفاده از برنامه پیاده‌روی، تلفن خود را همراه داشته باشید

• اهداف روزانه را در برنامه گام‌شمار پیگیری کنید

سلب مسئولیت: گام‌شمار از حسگرهای داخلی دستگاه شما برای ردیابی داده‌های فعالیت استفاده می‌کند. دقت به سخت‌افزار و نحوه حمل تلفن بستگی دارد. این برنامه گام‌شمار فقط برای اهداف عمومی سلامتی و تناسب اندام در نظر گرفته شده است، نه برای استفاده پزشکی یا تشخیص.