PERFORM365

این برنامه یک برنامه سلامت و تناسب اندام است که به شما کمک می کند از طریق تلفن خود به اهداف خود برسید. این برنامه به شما کمک می کند که عاشق تناسب اندام شوید و به شما کمک می کند به اهداف سلامتی خود برسید.

این برنامه برای کمک به تمام اشکال و اندازه ها طراحی شده است. شما می توانید انتخاب کنید که چند روز در هفته می خواهید تمرین کنید و از میان فراوانی دستور العمل های خوشمزه انتخاب کنید. یک برنامه تمرینی و رژیم غذایی روزانه در اختیار شما قرار می گیرد تا از کتابخانه ای از دستور العمل های سالم و خوشمزه پیروی کنید.

این برنامه یک سبک زندگی سالم و متعادل را ترویج می کند که برای همه قابل دستیابی است.

تمرینات شما طیف وسیعی از سطوح شدت خواهند داشت، اما همه آنها برای تمام سطوح تناسب اندام قابل انجام هستند و بیش از 1 ساعت طول نمی کشند.

این برنامه شامل تمرین‌های سریع و مؤثر، چالش‌ها، جلسات زنده هفتگی، و جامعه‌ای پر از افراد همفکری است که تناسب اندام و سلامت خود را در اولویت قرار داده‌اند.