برای مدیریت سلامتی و رفع یبوست مدفوع خود را ضبط کنید.
هنگامی که محیط روده را آماده می کنید ، موارد زیادی وجود دارد که می توانند خوب باشند و به زیبایی پوست و رژیم غذایی ضد پیری بپردازند.
نحوه استفاده از آن لطفا آسان را فشار دهید. دکمه ضبط!
با تازه کردن نتایج ضبط شده ، می توانید تقویم را بررسی کنید.
بگذارید توالت با هم ضبط شود.
-----------------------
بسیاری از افراد مبتلا به یبوست هستند ، مگر نه؟ یک روز ، چون من یبوست بیرون نرفته ام ...؟
قبل از اینکه به دارو وابسته باشم ، اندازه گیری یبوست را که می توانید ابتدا توسط خودتان انجام دهید ، امتحان می کنم!
من مراقب وعده غذایی خواهم بود که آب و چای سبز را امتحان می کند و فیبر و ماست رژیمی را به طور تهاجمی مصرف می کند و انجام تمرینات برای فشار دادن گلدان و ماساژ بهتر است.
گفته می شود که آنها می گویند علت معده ای که خانم باردار خانم باردار می شود یبوست است. دوره ای که مدفوع ندارید و تعداد دفعاتی که ریتم را چک می کنید ، و لطفاً از آن برای قضاوت در مورد یبوست استفاده کنید.
این به نوزاد و آقای مامایی که از یبوست کودک رنج می برد نیز توصیه می شود! لطفاً برای یادداشتی با الگوی بررسی از مدفوع نیز استفاده کنید.