Power nap app: Sleepy Time for

برنامه چرت زدن قدرت برای شادابی ذهن شما با چرت زدن ، چرخه خواب و تایمر خواب

نکته کلیدی برای تازه سازی ذهن و تسکین استرس همه چیز در مورد خواب خوب یا چرت زدن (Siesta) ، یک چرت قدرت است. ما این سیستاها را کشف کردیم که به همه کمک می کند احساس خوبی داشته باشند.

برنامه چرت زدن قدرت: زمان خواب آلوده برای خواب ، تایمر خواب - که موسیقی آرامش بخشی برای کمک به شما در خواب دارد. اگر می خواهید بخوابید ، چرت بزنید یا می خواهید تمرکز کنید از آن استفاده کنید. این یک برنامه همه در یک خوب برای اوقات خواب است که می توانید چرت بزنید ، تایمر خواب ، ساعت خواب ، شانه بند و چرت زدن قدرت داشته باشید.

چگونه می توان یک خواب عالی یا چرت خوب داشت ، چرت قدرت داشت؟ تایمر خواب به این معنی است که خواب خیلی دیر یا طولانی نیست. یک علم برای ردیابی چرخه های خواب با ساعت مچی ، مسواک و بیدار شدن از خواب است. با تشکر از این برنامه ، ما می توانیم چرتها را ردیابی کرده و برنامه چرتهای خود را با گذشت زمان و زمان خواب بهبود ببخشیم.

بعد از چرت چکار خواهید کرد؟ اگر لازم است کاری خلاقانه انجام دهید ، یک چرت طولانی ممکن است دور جدیدی از بهره وری را برای شما ایجاد کند. برنامه چرت زدن قدرت: زمان خواب آلوده برای خواب ، تایمر خواب برای چرخه خواب شما بسیار مفید خواهد بود!

ins از بی خوابی جلوگیری کنید و با صداهای طبیعت سریع بخوابید: صداهای باران ، صداهای آرامش بخش ، صداهای آرامش بخش و صدای رایگان اقیانوس

🍊با ملودی های آرامش ، صداهای طبیعت آرامش ، استرس و اضطراب را از بین ببرید

🍊استرس و تسکین اضطراب ، با صدای سفید تمرکز خود را حفظ کنید.

melبا برنامه Nap ، Sleeptracker ، از ملودی های آرامش بخش و ساعت خواب لذت ببرید ، نگهدارنده تمرکز باشید

tim تایمر خواب و چرت زدن با طبیعت برای تلفن های موبایل رایگان است ، ماجراجویی جنگل ، ... در این برنامه چرت زدن به نظر می رسد - برنامه های ملودی آرامش

withچرخه خواب بدون وقفه را با یک برنامه چرت بزنید

soundsبه صداهای طبیعت گوش دهید که به شما کمک می کنند احساس کنید باران می بارد احساس خواب آلودگی می کند.

focusedبا تمرکز بر کار با جهان ، کافه ، کتابخانه ، ... صدا در برنامه چرت زدن.

ویژگی های برنامه Power nap: زمان خواب برای خواب ، تایمر خواب برای داشتن قدرت خواب:

remind یادآوری سفارشی قبل از خواب برای رفتن به موقع خواب با چرخه خواب ، ساعت خواب ، مسکن

tim یک تایمر خواب ، ساعت مچی ، مانیتور ، چرخه خواب را تنظیم کنید تا هنگام خواب بیش از حد ، به طور خودکار صداهای آرامش بخش ، صداهای طبیعت یا ملودی های آرامش را در برنامه چرت زدن متوقف کنید

ouشما می توانید مدیتیشن خواب ، صداهای آرامش بخش یا صداهای طبیعی خود را با هم مخلوط کنید تا سریع بخوابید یا استرس و اضطراب را برطرف کنید ، در برنامه چرت زدن با صداهای مختلف چرت بزنید: صداهای اقیانوس آزاد ، باران روی برگها ، باران ، طوفان ، رعد و برق ، باد ، رودخانه ، جنگل ، آتش سوزی ، ...

when هنگام مخلوط کردن صداهای آرامش بخش ، صداهای طبیعت یا ملودی های آرامش بخش ، میزان صدا را اضافه کنید

ithبا رابط کاربری رویایی ، استفاده از این برنامه خواب راحت هنگام خواب است

از برنامه چرت زدن بدون اتصال به اینترنت استفاده کنید

mel آرام آرام ملودی ها و صداهای طبیعت را برای یک چرت زدن قدرتمند عالی و زمان خواب راحت کنید.

ow اکنون می توانید سریع بخوابید ، استرس و اضطراب را با گوش دادن به صداهای آرامش بخش در Siesta بدست آورید: چرت بزنید ، چرخه خواب و تایمر خواب.

ouشما می توانید با استفاده از این برنامه نگهدارنده تمرکز بر روی کار خود تمرکز کرده و در هنگام لذت بردن از صداهای آرامش بخش ، صدای باران ، صدای رایگان اقیانوس ، از استرس خود رها شوید ...

terپس از یک روز کاری سخت ، می نشینید ، احساس خواب آلودگی می کنید و از ملودی های آرامش لذت می برید ، که به شما در کاهش استرس و اضطراب کمک می کند.

ust فقط یک برنامه خواب بهتر را باز کنید ؛ صدای برنامه یوگا رایگان ، گوش دادن به صداهای باران ، ملودی های آرامش بخش ، به راحتی در چرخه خواب قرار می گیرید و استرس خود را تسکین می دهید ، و از خواب بیدار می شوید.

app برنامه Power nap را نصب و استفاده کنید: Sleepy Time for nap، Sleep Timer اکنون برای داشتن یک رویای زیبا ، تسکین استرس و تسکین اضطراب.

leلطفاً حریم خصوصی کامل درباره این برنامه Power nap را با دقت بخوانید: Sleepy Time for nap، Sleep Timer، یا قبل از بارگیری از استرس و اضطراب راحت شوید.

opeامیدوارم از برنامه Power nap لذت ببرید: Sleepy Time for nap، Sleep Timer!