Powernap

برنامه خواب چرت زدن که به افزایش عملکرد، کاهش استرس و مبارزه با خستگی کمک می کند.

با برنامه جدید Powernap ما آماده شوید تا بعدازظهرهای خود را متحول کنید و به سطح کاملاً جدیدی از بهره وری سلام کنید!

همه ما می دانیم چه حسی دارد. آن رکود وسط روز فرا می رسد و تنها کاری که می خواهید انجام دهید این است که چرت بزنید. اما اغلب اوقات، ما این احساس را کنار می‌گذاریم و سعی می‌کنیم در بقیه روز قدرت ایجاد کنیم. این منجر به خستگی، کاهش بهره وری و استرس می شود. به همین دلیل است که ما PowerNap را ایجاد کرده‌ایم، ابزاری نهایی برای کمک به شما برای غلبه بر این رکود در اواسط روز و افزایش سطح انرژی خود.

با برنامه ما، اکنون می توانید قدرت چرت زدن را به روشی کاملاً جدید تجربه کنید. با زمان‌های خواب کاملاً قابل تنظیم و هوش مصنوعی برای کمک به ایجاد روتین خواب کامل، دیگر هرگز نگران خستگی در طول روز نخواهید بود. برنامه ما به شما کمک می‌کند تا زمان‌های چرت خود را بهینه کنید و از چرت‌های قدرتی خود نهایت استفاده را ببرید تا به شما کمک کند احساس شادابی، انرژی دوباره و آماده برای مقابله با بقیه روز داشته باشید.

ویژگی های کلیدی:

⭐ استفاده آسان

⭐ زمان خواب کاملاً قابل تنظیم

⭐ AI برای کمک به ایجاد چرت سفارشی

⭐ گوش دادن آهنگ محیط در حین چرت زدن.

⭐ حالت خواب قابل تنظیم: منظره صوتی خود را ایجاد کنید

⭐ آماری برای پیروی از عادت چرت خود

فواید چرت زدن با پاورنپ

با چرت زدن با قدرت، طیف وسیعی از مزایایی را تجربه خواهید کرد که سلامت و تندرستی کلی شما را بهبود می بخشد. نه تنها می توانید سطح استرس خود را کاهش دهید، بلکه بهبود توانایی های ذهنی و فیزیکی خود را نیز تجربه خواهید کرد. متوجه افزایش هوشیاری و حفظ حافظه خواهید شد که به شما امکان می دهد در زندگی روزانه خود کارآمدتر و خلاق تر باشید.

PowerNap همچنین به شما کمک می کند تا یک عادت سالم و پایدار ایجاد کنید. با ردیابی عادات چرت زدن خود و ارائه آمار، می توانید تأثیر مثبتی را که چرت زدن بر زندگی شما می گذارد، مشاهده کنید. با Powernap انگیزه خود را حفظ کنید و با قرار دادن چرت زدن بخشی از برنامه روزانه خود در مسیر حرکت قرار بگیرید.

خلاقیت خود را تقویت کنید

مهم است به خاطر داشته باشید که چرت زدن باید کوتاه باشد و وارد خواب عمیق نشود. به همین دلیل است که PowerNap به شما کمک می کند تا از خواب عمیق اجتناب کنید و در عوض وارد یک حالت "هیپنوگوژیک" شوید، که افکار خلاقانه آزادانه را باز می کند. این همان روشی است که توسط کاپیتان ها، فضانوردان و حتی اینشتین و دالی استفاده می شود.

یک روال چرت زدن شخصی ایجاد کنید

در PowerNap، ما معتقدیم که نیازهای هر فرد برای چرت زدن منحصر به فرد است. به همین دلیل است که برنامه ما کاملاً قابل تنظیم طراحی شده است و به شما این امکان را می دهد که زمان خواب کامل را متناسب با برنامه خود انتخاب کنید. با فناوری هوش مصنوعی ما، می‌توانید یک روال چرت‌های شخصی ایجاد کنید که برای نیازهای شما بهینه شده است. چه یک پرنده زودرس باشید و چه یک جغد شب، PowerNap می تواند به شما کمک کند زمان خواب مناسبی را پیدا کنید تا به شما کمک کند سرحال باشید و برای مقابله با بقیه روز آماده باشید. چه کسی باشید که همیشه در حال حرکت هستید، یا به سادگی نیاز دارید تا من را در طول روز بیاورید، برنامه ما به گونه‌ای طراحی شده است که به شما کمک کند از چرت‌های خود بیشترین بهره را ببرید.

عادات چرت زدن خود را با PowerNap دنبال کنید

با PowerNap، می‌توانید عادات چرت زدن خود را ردیابی کنید و تأثیر مثبتی را که بر زندگی‌تان می‌گذارند ببینید. برنامه ما دارای یک صفحه پیگیری اختصاصی است که در آن می‌توانید تعداد چرت‌های خود در ماه و مدت زمان کل را ببینید. این یک راه عالی برای ایجاد یک عادت مکرر سالم و اطمینان از خواب کافی است تا به شما کمک کند سرحال باشید و برای مقابله با بقیه روز آماده باشید.

چرت خود را سفارشی کنید

یک چرت موفق باید مختصر و در یک محیط آرام باشد.

با PowerNap چرت خود را به طور کامل سفارشی کنید. مدت زمان چرت زدن را پیکربندی کنید یا به خودتان اجازه دهید مطابق نیازتان هدایت شوید!

محیط صدای خود را از A تا Z با صداهای آرامش بخش یا دو گوش سفارشی کنید یا جهان خود را با آهنگساز صدای محیط ایجاد کنید.

پس چرا صبر کنیم؟ امروز سفر چرت زدن خود را با PowerNap شروع کنید و تأثیر مثبت آن را بر زندگی روزمره خود ببینید!

شرایط و ضوابط