Pustepause

آیا احساس بی قراری و پریشانی می کنید؟ آیا تا به حال از ترسیدن می ترسید؟

مکث تنفس برنامه ای است که به شما کمک می کند تا با استرس و افکار اندیشیده کنار بیایید. از طریق تمرینات روزانه می توانید یاد بگیرید که توجه و حضور بیشتری داشته باشید.

استفاده از Breathing Break رایگان است.