QuitGuide - Quit Smoking

QuitGuide یک برنامه تلفن هوشمند رایگان است که می تواند کمک به ترک سیگار است. شما می توانید میل به سیگار و حالات خود را پیگیری، نظارت بر پیشرفت خود در جهت دستیابی به نقاط عطف smokefree، کشف دلایل خود را برای ترک سیگار، شناسایی محرک سیگار کشیدن و توسعه استراتژی برای مقابله با آنها، دریافت راهنمایی در مورد چگونگی ترک سیگار و آدرس ترک نیکوتین، و دسترسی انواع استراتژی های دیگر برای کمک به شما با موفقیت تبدیل و اقامت smokefree.

QuitGuide راهنمایی برای استفاده در طول هوس فراهم می کند. استفاده از این راهنمایی برای کمک به شما خلق و خوی خود را مدیریت و اقامت smokefree. QuitGuide نیز به شما می دهد توانایی برای پیگیری هوس زمان از روز و محل، بنابراین شما می توانید پشتیبانی زمان و جایی که شما به آن نیاز دریافت خواهید کرد. برای دریافت راهنمایی بیشتر و پشتیبانی، شما همچنین می توانید وب سایت smokefree.gov مراجعه کنید.

QuitGuide محصول Smokefree.gov (SFG) -a سیگار کشیدن منابع ترک در موسسه ملی سرطان در همکاری با متخصصان کنترل دخانیات و کارشناسان ترک سیگار و با ورودی از سیگاریهای ایجاد شده توسط واحد تحقیقات کنترل دخانیات است.