Rep Count: Track GYM workout

Counter Exercise یک پیشخوان با فاصله بسیار قابل تنظیم است که در سطح جهانی برای آموزش فاصله ، آموزش HIIT ، Tabata و حتی یوگا استفاده می شود. این پیشخوان تمرین باعث می شود که کارهای روزمره تمرین سفارشی شما از هر زمان دیگری راحت تر شود. از آن به عنوان پیشخوان amrap یا پیشخوان فشار یو پی اس خود استفاده کنید. شمارنده ورزش بهترین شمارنده بین فواصل آنلاین است!

روالهای پیچیده تمرین

تمرین خود را سفارشی کنید تا موارد زیر را شامل شود:

+ گرم کردن

+ تمرین

+ دوره زمانی

شما می توانید برخلاف بسیاری از برنامه های دیگر ، به طور خودکار تعداد تمرینات و فواصل زمانی را که می خواهید به طور روزمره تمایل داشته باشید ، حساب کنید. شمارنده ورزش از دوربین دستگاه برای ضبط تکرارهای خود استفاده می کند و به طور خودکار آنها را حساب می کند تا بتوانید همچنان خود را آموزش ببینید. به طور عمده طراحی شده است تا در هر نقطه ، خانه یا سالن بدنسازی مورد استفاده قرار گیرد.

تمرینها - بعد را فشار دهید

در طول دوره آموزش شما ممکن است بخواهید 30 فشار بالا یا 50 اسکوات را انجام دهید. با ویژگی reps می توانید وقت خود را برای انجام تمرین خود صرف کنید و وقتی کارتان تمام شد مطبوعات را انجام دهید تا در مورد مجموعه های خود آماری تهیه کنید.

استفاده از پیشخوان ورزش

- فشار یو پی اس به طور خودکار ضد.

- یو پی اس های یو پی اس به طور خودکار ضد.

- ضربات یو پی اس به طور خودکار ضد.

- آموزش فاصله HIIT

- کرنومتر Amrap برای انجام مجموعه ای از تمرینات هر چند بار که می توانید در مدت زمان مشخصی انجام دهید.

- ردیاب تمرین بدنسازی - پیشخوان تمرین سابقه ای از تمرینات شما را حفظ می کند

با انجام مطالعات اخیر اثبات شده است که آموزش فاصله زمانی ، کارآمدترین روش ورزش است. در سرعت روز امروز تمرینات تاترا و سلام ، روشهای ارجح برای تمرین هستند. هم اکنون این پیشخوان Tabata را بارگیری کنید تا با تمرینات روزمره ، آن تمرین را انجام دهید. پیشخوان ورزش به عنوان یک کرنومتر Amrap ، یک ساعت متقاطع ، یک پیشخوان آموزش فاصله زیاد و یک پیشخوان Emom عمل می کند. پیشخوان فواصل بهتری پیدا نمی کنید.

دانلود پیشخوان ورزش - به طور خودکار حساب می شود!