Screen Time Control: App Usage

برنامه ردیاب زمان صفحه نمایش برای ردیابی مدت زمانی که کاربر در دستگاه خود و برنامه های خاص صرف می کند استفاده می شود. این برنامه برای کمک به کاربران تلفن همراه برای مدیریت زمان صفحه نمایش و جلوگیری از استفاده بیش از حد از فناوری طراحی شده است که می تواند بر سلامت روحی و جسمی آنها تأثیر منفی بگذارد.

ردیاب زمان برنامه گزارش های دقیقی را در مورد استفاده از دستگاه به کاربران ارائه می دهد. از جمله مدت زمانی که برای هر برنامه صرف می کنند، چند بار از دستگاه خود استفاده می کنند. این برنامه همچنین به کاربران این امکان را می دهد که محدودیت هایی را برای استفاده از برنامه خود تعیین کنند و هنگامی که از آن محدودیت ها فراتر رفتند اعلان دریافت کنند و می توانند اعتیاد به تلفن را شکست دهند.

برنامه ردیاب زمان صفحه نمایش معمولاً طیف وسیعی از ویژگی‌ها را برای کمک به کاربران در مدیریت استفاده از دستگاه خود ارائه می‌دهد. برخی از ویژگی های رایج برنامه ردیاب استفاده از تلفن عبارتند از:

➤ زمان استفاده از تلفن: این ویژگی اصلی یک برنامه ردیاب استفاده از تلفن است و شامل ردیابی مقدار زمانی است که کاربران در دستگاه خود و برنامه های جداگانه صرف می کنند.

➤ محدودیت های زمانی استفاده از برنامه: برنامه ردیاب زمان برنامه به کاربران اجازه می دهد محدودیت هایی را برای مدت زمانی که می توانند در برنامه های خاص صرف کنند تعیین کنند. هنگامی که کاربران از این محدودیت ها فراتر می روند، اعلان ها یا هشدارهایی درباره استفاده از برنامه ها از برنامه اندروید دریافت می کنند. به عنوان مثال، App Usage Tracker همچنین می تواند زمان استفاده از WhatsApp را ردیابی کند.

➤ کنترل زمان صفحه نمایش: این برنامه به کاربران اجازه می دهد اهدافی را برای زمان استفاده از صفحه نمایش و برنامه خود تعیین کنند، مانند محدود کردن استفاده روزانه خود به تعداد مشخصی از ساعت ها.

➤ یادآوری‌های وقفه: برای تشویق کاربران به استراحت از دستگاه خود، برنامه ردیاب زمان صفحه یادآوری را ارائه می‌دهد یا پس از سپری شدن مدت زمان مشخصی در دستگاه، از شما درخواست می‌کند که استراحت کنند. برای مثال، زمانی که شما یا فرزندتان از واتس‌اپ استفاده می‌کنید، می‌توانید پس از گذشت زمان، بلوک را برای استفاده از WhatsApp تنظیم کنید.

➤ مسدود کردن برنامه: برنامه کنترل زمان صفحه به کاربران اجازه می دهد تا برنامه ها یا وب سایت های خاصی را در ساعات خاصی از روز، مانند ساعات کار یا مطالعه، مسدود کنند.

➤ تاریخچه استفاده: برنامه ردیاب استفاده از برنامه، سابقه استفاده از دستگاه خود را در اختیار کاربران قرار می دهد، از جمله مدت زمانی که در هر روز در دستگاه خود صرف کرده اند، برنامه هایی که بیشترین استفاده را داشته اند.

برنامه ردیاب زمان صفحه نمایش می تواند به ویژه برای والدینی که می خواهند بر استفاده از دستگاه فرزندان خود نظارت داشته باشند و اطمینان حاصل کنند که آنها زمان زیادی را روی صفحه نمایش نمی گذارند مفید باشد. آنها همچنین می توانند برای افرادی که می خواهند بیشتر مراقب استفاده از دستگاه خود باشند و تغییرات مثبتی در عادات دیجیتالی خود ایجاد کنند مفید باشند.

به طور کلی، هدف ما کمک به کاربران برای مدیریت استفاده از دستگاه، ایجاد عادات دیجیتال سالم‌تر و غلبه بر اعتیاد به تلفن است.

این برنامه از Accessibility API استفاده می کند:

هدف از استفاده از این سرویس مشاهده اقدامات برنامه و نمایش فوری یادآورهای استفاده بیش از حد است. اگر این مجوز را ندهید، زمانی که از حد مجاز فراتر رفتید به شما هشدار داده نمی شود. هیچ داده ای برای این سرویس جمع آوری نشده است.