ScreenZen・Screen Time Control

screenzen

22/09/2026

10.0
1 بررسی ها
25.7 MB
اندازه فایل
Everyone
Android 8.0+
Android OS

دانلود APK

چگونه فایل XAPK/APK را نصب کنیم

درباره‌ی ScreenZen・Screen Time Control

تأخیر در باز کردن، وقفه در پیمایش، مسدود کردن برنامه ها و وب سایت ها، کاهش زمان صفحه نمایش.

چندین استراتژی برای کنترل زمان صفحه نمایش خود، مسدود کردن برنامه ها و وب سایت ها و حفظ تمرکز. آزادی خود را بازیابید

قبل از باز کردن برنامه‌ها یا وب‌سایت‌ها، مکث کنید:

قبل از راه‌اندازی یک برنامه حواس‌پرتی، لحظه‌ای وقت بگذارید. زمان انتظار می‌تواند با هر بار استفاده افزایش یابد و به شما در ایجاد هدف کمک کند - تکنیکی که در برنامه‌هایی مانند Opal نیز دیده می‌شود.

پیمایش خود را قطع کنید:

زمان خود را برای برنامه‌های حواس‌پرت‌کننده به فواصل کوتاه محدود کنید تا درگیر آن نشوید. اگر ابزارهایی مانند Opal را امتحان کرده‌اید، این روش آشنا به نظر می‌رسد.

تعیین اهداف استفاده:

محدودیت های روزانه را برای هر برنامه تعریف کنید - و به صورت اختیاری دسترسی را هنگامی که به هدف خود رسیدید مسدود کنید.

سفارشی کردن بر اساس روز و زمان:

تنظیمات انعطاف پذیر برای روزهای مختلف هفته و ساعات روز، متناسب با هر برنامه.

هشدارهای آگاهانه قبل از باز کردن برنامه ها:

پیام هایی مانند "آیا این مهم است؟" تشویق به بازتاب - یک عادت کوچک اما قدرتمند، که توسط کاربران برنامه‌های تمرکز اول مانند Opal نیز مورد استقبال قرار می‌گیرد.

فقط زمان صفحه نمایش را ببینید که مهم است:

زمان خود را فقط با برنامه‌های حواس‌پرتی دنبال کنید. ابزارهای سازنده مانند Google Maps آمار شما را تحریف نمی کنند.

ScreenZen از مجوزهای دسترسی برای مسدود کردن وب سایت ها استفاده می کند.

نمایش بیشتر

جدیدترین 2.9.4 چه خبر است

Last updated on 2026-09-22

What's new:
✨ ScreenZen Launcher: a calm, minimalist home screen that removes tempting app icons and hides blocked apps.
🔐 Email sign-in, in addition to Google.
⏰ Halo heads-up: a quiet countdown before a scheduled Halo block.
🛡️ Stronger protection: permission safeguards and overlays cleared during calls.
🛠️ Bug fixes and performance improvements.

نمایش بیشتر