Self-Care Every Single Day

پیدا کردن آنچه باعث خوشحالی شما می شود. خود مراقبت فردی است. بنابراین در مورد چیزهایی که دیگران را خوشحال می کند فکر نکنید، به جای آن، به فعالیت های روزانه خود نگاه کنید و تعیین کنید که کدام یک از شما به بهترین وجه احساس شما را می دهد.