Focus & Study Timer: Selfkit

سلف‌کیت، اپلیکیشن جامع تمرکز و بهره‌وری شماست که حول یک تایمر مطالعه و ردیاب عادت ساخته شده است و به شما کمک می‌کند تا بر حواس‌پرتی غلبه کنید، از تعلل‌ورزی دست بکشید و کارهای بیشتری انجام دهید. چه در حال مطالعه، کار یا مدیریت چالش‌های تمرکز ADHD باشید، سلف‌کیت تمرکز شما را در مسیر نگه می‌دارد، یک جلسه پومودورو در هر زمان.

با یک تایمر مطالعه که کار می‌کند، تمرکز بهتری داشته باشید. از تایمر اثبات‌شده پومودورو برای تقسیم کار و مطالعه به جلسات تمرکز عمیق استفاده کنید و از بین پومودورو، کرنومتر، شمارش معکوس و تایمرهای فاصله‌ای انتخاب کنید. یادآوری‌های هوشمند استراحت به شما کمک می‌کنند تا تمرکز طولانی‌تری داشته باشید، زمان استفاده از صفحه نمایش را کاهش دهید و از فرسودگی شغلی جلوگیری کنید، بنابراین تعلل‌ورزی و حواس‌پرتی از بین می‌روند.

با یک ردیاب عادت ساده، عادت‌هایی بسازید که ماندگار باشند. عادت‌های روزانه خود را ایجاد کنید، روندهای خود را پیگیری کنید و روز به روز شاهد افزایش ثبات خود باشید. هر جلسه تمرکز و هر روند، خودکنترلی و بهره‌وری را ایجاد می‌کند که تمرکز عمیق را به یک عادت روزانه تبدیل می‌کند.

با دوستان تمرکز کنید و مسئولیت‌پذیر بمانید. با شرکای تمرکز ارتباط برقرار کنید و زمان مطالعه، زمان تمرین و جلسات تمرکز یکدیگر را ببینید. برای هم هدیه بفرستید، همدیگر را تشویق کنید و به هم انگیزه بدهید. تمرکز با دوستان، غلبه بر حواس‌پرتی و حضور هر روز در جمع را بسیار آسان‌تر می‌کند.

تمرکز و بهره‌وری خود را پیگیری کنید. کل زمان تمرکز و تحلیل‌های روزانه و ماهانه خود را بررسی کنید و دقیقاً ببینید چند ساعت متمرکز صرف می‌کنید. مشاهده‌ی مجموع ساعات تمرکزتان، شما را برای حفظ بهره‌وری انگیزه می‌دهد.

سلف‌کیت، تایمر تمرکز، تایمر مطالعه، ردیاب عادت، رگه‌ها و دوستان متمرکز شما را در یک برنامه‌ی ساده‌ی بهره‌وری گرد هم می‌آورد. بهتر تمرکز کنید، بر تعلل غلبه کنید، عادت بسازید و هر روز کارهای بیشتری انجام دهید.

سلف‌کیت را دانلود کنید و شروع به ایجاد تمرکز، عادت‌ها و بهره‌وری پایدار کنید.